『母を通して私を知る｜3日間無料メール講座』配信をスタートしました！ ・どうしても子供へのイライラが抑えられない ・そのままの子供をうけいれてあげられない ・子育てがきっかけで、母といると心が暴れるようになった もう怒らないって、心に決めたはずなのに もっと、ありのままの子供に寄り添ってあげたいのに 毒親といわれるほどじゃなくて、大切に育ててくれたはずなのに なのに どうしてこんなに 感情が暴れるの？ 理由のわからない感情の爆発に苦しんでいませんか？ こんに
こんにちは。 不安や怒りの感情と母娘関係専門カウンセラー 大木ともみです。 毒親と言われるほどでなく 大切に育ててくれたと思っているのに 母といると感情があばれて 苦しくなる。 そんな時はありませんか？ 実は私も 実の親なのに そんなふうに思う自分を ずっと責めてきたし 「どうしてなんだろう？」と ずっと悩んできました。 はじめにお伝えしたいのは、 そう思う自分を 責めないでくださいね ということです。 じゃあどうしてなのか？ もしかすると あなたとお母さん
こんにちは。 不安や怒りの感情と母娘問題専門 心理カウンセラー 大木ともみです。 母親との間に なにか「わだかまり」や「トラウマ」を抱える方が 自分が母親になった時、 子育てがしんどすぎると 感じる方が たくさんいらっしゃいます。 私カウンセラーとして接する クライアントの方々からも、 よく耳にする悩みの一つです。 母親との間に未解決の課題や トラウマを抱えていると、 自分が母親になった時、 その影響が無意識に 子育てに現れることがあります。 例えば：
こんにちは。 不安や怒りの感情と母娘問題の専門家 心理カウンセラー 大木ともみです。 私の住む地域は 秋晴れの一日でした。 いかがお過ごしですか？ 今日は午前中 継続クライアントさんと カウンセリングをしていました。 そして、午後はシーツを干したり お布団を干したりしながら ベランダから秋空をぼーと眺めて （好きなんです^^♪） 過ごしていました＾＾ さてさて、今日は モヤモヤがずっと続く なんだか心が晴れない ずっと心がしんどい そんな状態の時の
・子供が泣き言や弱音を言ってきた時 ・子供が友達関係の悩みを打ち明けてくれた時 何とお子さんへ言葉をかけますか？ ・気にしすぎじゃない？ ・もっと気を強く持ちなさい ・もっと頑張りなさい 子供が弱音をはくと、 無性にイライラや不安がこみ上げて 子供を怒ったり、 説教をしてしまう方も多いかもしれません。 私もそんな自分を 変えたいのに変えられないママの ひとりでした。 こんにちは 不安や怒りの感情と母娘問題の専門家 心理カウンセラー 大木ともみです。 継続
こんにちは。 不安や怒りの感情と母娘問題の専門家 カウンセラーの大木ともみです。 日本には「親孝行」という言葉があります ”子は親を敬うべき” そんな社会の通念から 「どうして母とうまくいかないのだろう」 「私がもっと頑張れたらよかったのな？」 と、 母親との関係がうまくいかないのは 自分が悪いからだと ご自分を責めてしまう方が 多くいらっしゃいます でもね、 決してあなただけのせいでは ありません 実は私も 母とわだかまりを感じていましたが ずっ
こんにちは。 不安や怒りの感情と 母娘問題の専門家 カウンセラー大木ともみです。 悩みの根本原因の心の傷を 安心安全にケアして 心も生き方もラクにする 心理学をお伝えしています。 最近、高校生の娘が 友達関係で悩んでいるようなんです。 私は心配で心配で。 思わず口を出しアドバイスをしたり、 悲しそうな娘を見ていると こっちまで辛くなってきて 学校へ行かなくなったらどうしよう、とか 学校を楽しめない娘が可哀想、とか 不安や辛さがあふれて 思わず怒りに変わり
怒ったり叩いたり...娘にはつい感情が爆発してしまう 毒親じゃないのに、母親といるとなぜか苦しい 娘や母親との関係に、理由のわからない辛さを抱えていませんか？ 実は、理由のわからない辛さの原因のほとんどは ～実の母親との関係～のなかで生まれるものです。 母娘関係別生きづらさ診断では 「自分と母」の関係性をタイプ別に診断し 今生じている悩みや問題の原因を紐解いていきます。 ◆こんなお悩みはありませんか？ ＜母とのこと＞ 毒親といわれるほどでなく大切に育ててくれた
こんにちは、大木ともみです。 朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。 さて、今日は、 私の頭の中が不安でいっぱいになった うちの娘とのエピソードを書いていきたいと思います。 うちの長女は高校３年生。受験です。 先日、塾の先生と3者面談があって 授業コマ数の増枠の話がありました。 マンツーマンの塾なんですけど結構高額なんです。 これまでも結構な教育費がかかっている上にまた… ひえー！となりまして、、、 夫と相談して、ここまでは出せるけど、 これ以上は出せない限度を決め
こんにちは。 不安や怒りの感情と母娘問題の専門家 心理カウンセラー大木ともみです。 クライアントさんにお話すると、 嘘ー！と言われるのですが… 私はよく子どもに キレて、怒鳴って 手をあげてしまう事もある お母さんでした。 なぜ、こんなに怒りが生じるのか？ なぜ、こんなに怒りが激しいのか？ 理由がわからなかった。 どうしたらいいか分からなかった。 でもちゃんと理由がありました。 私の子育て暗黒期のこと 怒りをどう解消していったかを 本日9/17(火)21時発行
上の子も下の子も どちらも大切な我が子。 どちらも愛しているし 平等に愛したい。 だけど… 下の子を上の子同様に 可愛がれるか不安。 その正体は何なのか？ それは、 幼少期の悲しかった思いが 心に埋まっているから。 こんにちは。 不安や怒りの感情と母娘問題の専門家 心理カウンセラー 大木ともみです。 私たちの心の中には たくさんのことが埋まっています。 つらくて押し込めた感情 かなわないと我慢した思い… そんな心の中に押し込めた思いを まざまざと見せてく
こんにちは、大木ともみです。 「私と母」「私と娘」の間で 生じる不安や怒りを 根本から解消する心理学を お伝えしています。 些細なことでキレてしまう。 ついイライラしてしまう。 いったん溢れ出ると怒りが止まらない。 そんなことはありませんか？ もっと心穏やかに過ごしたいのに イライラして1日が終わる。 いつしか子供は 私の顔色をうかがうように。 私はなんて 心の小さい人間なんだろう。 こんなママでごめん。 そう自分を責めたり 自己嫌悪におちいっていませんか？
こんにちは。 不安や怒りの感情と母娘問題の専門家 カウンセラー大木ともみです。 イヤなことを言われても その場では何も感じなくて 後になって ムカムカしてくる。 そんな時はありませんか？ 「なんであの時言い返さなかったんだろう」 「ああ言えばよかった」 と、 後になって ムカムカしたり 後悔するけれど 数日経っていると もう今さらで 相手に言い出しにくいし、 その相手があまり会わない相手だとしたら 伝える機会もないし… でも、 自分の中のイヤな思いは 悶々と膨
こんにちは、大木ともみです。 今日から 実家への帰省をされている方も 多いのではないでしょうか？ 自分の親なのに、正直気が重い… 自分の親なのに、 億劫と思ってしまう自分に自己嫌悪… このお盆休み期間は、 気持ちがザワザワもやもやして 不安定になる方も 多いかと思います。 相手の言動に 気持ちが暴れた時 そんな時おすすめしたいのが、 「境界線をひくこと」です。 境界線とは何かというと、 見えない「心の垣根」のようなものです。 ご自宅を想像してみてください。
言うことを聞かない我が子… もっとちゃんとしてよ！ 頼むから、皆と同じにしてよ 空気よんでよ… も〜いい加減にして！！ 自分の気持ちに余裕がある時なら 流せるけれど 気持ちに余裕がない時には 気づけは、 場所をかまわず怒鳴り散らしている。 猛烈にイライラがこみ上げて 手を上げてしまって あとになって自己嫌悪。 そんな時はありませんか？ 私はありました。 いくら怒鳴っても叩いても 子どもは言うことは聞いてくれないし、 聞いてくれてもその場限り。 または 親の顔
こんにちは。 不安や怒りの感情と母娘問題の専門家 心理カウンセラーの大木ともみです。 酷暑の毎日が続いていますが、 いかがお過ごしですか？ 私はすでに夏バテ気味です^^; さて今日は、 怒りっぽい感情的な母親と その娘が抱えやすい生きづらさ について書いていきたいと思います。 怒りっぽい母親の３つの特徴 怒るポイントが分からない 昨日と言っていることが違う 母の機嫌で良い悪いの基準が変わる 娘が抱えやすい生きづらさ 人の反応にビクビクしやすい 嫌われたら
