久しぶりに包丁を握れた！ 市販のパスタソースに具材を入れて煮ただけだが、私にとっては合格点だ！ きのこも野菜も欲張らず(無理せず)1種類だけにしたのが、勝因だ。頑張った！ 「1日30品目を摂れ」というお題目は発達障害の主婦を追い詰める。もっと緩やかなやり方でもいいはずだ。

ミニマリストを実体験した ちっちゃいこと 下着を３セットもっている 昨日着替えようとしたら脱衣所に１セットある ここで？が浮かぶ 着ている分 脱衣所の分　 そして１セットはどこにある？ 答え　洗濯したまま干し忘れ 引き算思考で気づける　 これがミニマリストのいいところ

自分が上手にできないことを 上手にできる誰かと比べても仕方ない 何かしなければ… と思いがちだけど 本当は何をしないか を決めることの方が大事だったりする 手は抜かず力を抜き 手をかけるよりも目と心をくばる 大丈夫？と声をかけるよりも 大丈夫！と背中を押せる自分でいたい

『引き算の🏠じかん』マイホーム。身も心もはだかになり、ゆったり、わたしになる場所だから。だからこそ、必要だなって。多拠点は私に合うのか。 というか、どこか一つは🏠があり、そこから様々なシェアサービスを活用するのが、わたしらしいかなと思うようになってきた。引き算の🏠じかん。