夜勤前なので、これから夫の夕飯を作ろうと思います。 今日のメニューは簡単にシチューです🥢 カレーもそうだけど、田舎のおばあちゃんが作るような具材の大きいのが好きです🐷

本日は夕方より、二度目の専従夜勤の仕事。 覚えることが多すぎて、、、 朝起きてから仕事に行くまでの一連の流れろでもいうか、 新しいライフスタイルも未だ不鮮明、か。 うーん、、、やむなし、なんやけどね。(^^;;

夜勤前に息子の保育参観ある。 どうせ寝られないからその足で娘も迎え行って公園でも行くことにする。

今日も朝からヨガ(アーサナ&瞑想)もできたし、次男くんは2週間ぶりに学校に行けたし。 隙間時間で自分のメンテ(接骨院)をして勉強だ。 夜勤だと朝がゆっくり出来るから良いね。🎵

週末は運動不足になるからとムキになって玄関自室トイレダイニングの掃除、ダイニングに至っては床のワックスがけまでしてみたらドえらい発汗（笑） 毛穴開いてるところに入浴してまた発汗。 ふらふらして体重計乗るの忘れたが、ヨシとして飲酒する。 明日から夜勤なので夜型転換も兼ねて。

夜勤前の生活スタイルをどうしていこうか試行錯誤中🤔🤔💭💭 夜中まで起きて朝方に寝るのか、はたまた早起きして9時頃から睡眠とって備えるかのかという🙄

今日は夜勤。これから頭と気持ちをリラックスさせて21:10頃家を出る。 何年やっても夜勤前は緊張する。早くこの部屋に帰って来たい。後‥‥‥とりあえず3年。

おはようございます。 今日も暑くなりそうですね🥵 今日は夜勤です。 最近、職場の冷房の効きが悪くて 要注意しなきゃかもです。 突然熱中症になる高齢者が多いので😅 皆さまも体調にお気をつけてお過ごしください🍀

夜勤前 いつも緊張です もう何年もやっていることですが 理由は簡単 それは一日として 同じ日が無いから😁 今回もまた便祭り？ マイナスなこと考えていたらキリ ないです😅 ただこれからの時期 夜明けが遅くなります 今回の夜勤 無事に朝を迎えてねと心より願うのです😁

夜勤前。記事書き終わらなかった。仕事頑張ろう。

今日は夜勤入りですが、 時間を持て余していて身体を動かしたかった為、プロテインジュース等を持って、近場のジムへ行って来ました。💪🍷🙋 これでまた、モチベーションが上がりそうだ。☺👨😊

今日は暑いんだろーな💦今の時期コロナまた増えてきたから仕事行きたくないなー