今日、家の近くの公園で、姉妹都市の物産展が開催されていて、四万十市のさつまいもと生姜を購入すると、入れてくれた手作りバッグに書かれた内容が、ヨガを始めたボク向きの内容だった！意識を向けたからだ！「おうちで姿勢と呼吸を整える」という記事のカワイイ手作りのバック嬉しい♡　

まいど！ 浅野です！！ 夜中に地震があって、ビックリしました！ 地震があった地域のみなさまは、 大丈夫だったでしょうか？ 四万十工場等、西の地区の方は、 揺れが大きかったようで、心配です。 うちの会社がある高知県中部は震度３で、 とくに被害は出てないので、大丈夫です！