笑うことは、気持ちの余裕を作るきっかけになります。相手の気持ちを和らげることもできます。どんな時でも少しでいいから笑っていたいと思うのです。

月経で下腹が痛くて、ダル重い… そうだ、お灸をすえよう。 生理痛にも効く脚のツボ(三陰交・照海)に お灸をすえると、痛みが和らいだ。すごい。

安らぎ。。。 relief。。。

おはようございます☀️.° 寝て起きたら、昨夜の頭痛が和らいでいました♬︎♡ やはり、しっかり寝ることが大切ですね☺️ 今日も1日頑張ります！！

⌘我が子に伝える言葉集⌘ ■家族間のお話し↓ 怒られたり、喧嘩したりしても、少し気持ちが落ち着いたら、一言とハグな。 ※自分が気持ちが乗らない事があっても、ハグする事で気持ちが和らぐ。 ※嫌な気持ちを引きづらない。

夜の熱気が少し落ち着いて、秋めいてきたのかな～。お盆も過ぎたしね。 画像は去年秋口、鴨川の旅館の窓から。 台風被害からの復興を祈念して。

最近、noteを読んでいると「愛」について書いている人が多く見られる。年がら年中、「愛」について歌ったり踊ったりしている宝塚歌劇団のエンターテイメントに触れることをオススメしたい。色んな「愛」の形を目の当たりにすることだろう。愛で満たされたあと、少しはその苦悩が和らぎますように。

命の母飲んだら手足がポカポカしてきて気持ちいい…。少し気持ちが穏やかになってる…。飲もう…。そんな歳か…。ずっと気持ちが苦しいのが和らぐならやってみるか…。