凪
健康的に痩せるのに役立つかもしれない記事まとめ。
ストレングスファインダー他、才能や資質、NLPについての記事をまとめてマガジンにしていきます。
2023年の読書記録として作成。 目標は100冊。
読書履歴を残すために作成。 読んだ本を参加している読書会の型＋αで書いていきます。 引用 気付き 宣言 心が動いた言葉・文章
会社の制度や福利厚生の基本的な事を書いていきます。 利用する人の立場で分かりやすく書きたいと思います。 違うところが有れば、コメントを頂けると嬉しいです♪
私、結構、人生を楽しんでいるかも。 今日、いつもの読書会に参加していて、 気が付きました。 参加している女性が 私達の世代を「ダイヤモンドエイジ」って呼びましょう、って言って、皆で笑っていた時、 ふと、思いました。 こういう時間を過ごす事が、私にとっては、 楽しむって事だなぁと。 何だか難しい顔して色々考えて、ややこしい気分になって🤣 そんなに、難しく考えなくったって、 楽しい事は楽しい。 楽しくない事は楽しくない。 楽しく感じる時間を増やすことを考えよう❣
疲れ果てた私。 何か知らんけど、疲れ果てた私を感じる。 精神的にも 身体的にも 何やら疲れ果てている。 まあまあすぐにポジティブな私が 復活するのも分かっているけど。 数日何もしたくない。 米 俯瞰力がつくと、 ある程度気持ちが楽になり いい感じに生活ができる。 だからって何？ で何？ もっと若い頃なら それだけでもよかったかもしれません。 米 今更ながら 自分の課題は 自分が自由になる時間とお金に対する 不安 恐怖 焦り 虚無感 緊張 怒り？ そんな思
引き寄せの法則、実は自分から 近寄っているって知ってましたか⁉︎ 言われてみれば、まあまあそうだと 思う人はいるかも知れません。 私自身は、両方ともある感覚です。 行こうとすると、あっちからも来る 来てくれる感じ。 そういう行動をしたんだね。 私が風邪を引いた時、夫が私に 言った言葉です😅 私は風邪を引き寄せてしまいました。 でも、降ってきたわけではなく 夫に言わせれば、私が風邪をひく行動を した結果、当然に風邪をひいた、らしい。 心当たりはない（笑） 「そうい
幸福です。 何故なら、このnoteに投稿が出来て、 色々悩んで、葛藤することが 多分出来ているから。 幸福ではない。 何故なら、当たり前の日常しかなく 色々悩みが尽きず、とても辛いから。 まあ、 地球上なんで、 まあ、 人間なんで、 まあ、 生活なんで、 幸福でもあり そうでもなかったりする。 生きているだけで幸せだという人がいる。 まあそうかも知れません。 でも明日食べる物にも困る生活でも そう言えるでしょうか。 生きているだけで幸せというしかない ような状態でも
働くことは好きなのに 会社での自分が十分機能していないのを 感じる。 先日は、上長との面談で来年度の事を 話したが、「自分が機能していない」 という表現は分かってもらえてないと 思う。 まあ、そうかも。 不満を言うでもなく、機能してないって 何だと思うよね。 なぜ機能してないかは認識している。と 思う٩( ᐛ )و そんな事ばかり考えているから 集中力が低下して 緊急な仕事が押し寄せてくる。 やってもやっても終わらない感覚。 本気で働き方を考えて行動する時が 来
既に出来ている。10から0 まだ出来ていない事 10から0 出来ないけど必要 出来ているし必要 出来てないし不要 出来てるけど不要 以上を明確にしていく。 取り組む。 価値観、大切にしたい森羅万象を 探索する。 相棒になる。 対話を通して 探索をし 深め 行動を決め やり続ける そういう人の相棒に私はなりたい。 今日はここまで。 ありがとうございました。
今日はこんな気分でいきます。 何か楽しい感じ。 ワクワクとはちょっと違う。 もう少しポップに弾むような体感。 このような気分で過ごす思考行動は どんな風でしょうか。 うーん🧐 笑顔で、 これは必須やね。 すれ違う誰もに挨拶し 何か頼まれたら「喜んで❣️」と 思う、言う 今日はデータ点検するから サクサク進捗させるイケてる自分を 感じる。 感じたら、「ウィー」と言う😁 既に「ウィー」になってきた🤭 今日はこんな気分でいくで〜🎉 ⭐️⭐️⭐️ まだ今日は終わ
明けましておめでとう御座います。 2024年の漢字一文字を「向」と決めました。 自分らしく 価値観と向き合い 行きたい方向に向かう ゆっくりの時もあれば 少し早足の時もあるだろうし ちっとも進まない時もあるかもしれません。 でも向かうと決めた方に背を向ける事なく コツコツと継続していきます。 上手くいくしかない程、学んできました。 今行動しない理由はないじゃない⁉︎と 私の価値観さん達は申しております。 ＷＥ 私達 ＷＥ ウィー と お気楽に（笑）向かいます。
上手く行く人は、こんな思考。 どうやれば出来るか。 何だか上手くいかない人は、 真っ先に出来ない理由がてんこ盛りに 振ってくる😅 時間がない。 お金がない。 経験が少ない。 家族が反対するだろう。 子供が小さい。 自信がない。 確かに色々な現実問題があるでしょう。 言い訳だと頭では分かっているかも しれません。 あるいは、単に面倒くさい自分が いるかもしれません。 ※ でも 頑張りたいんです。 熱くなりたいんです。 出来てる自分を感じたいんです。 これも本音
自分以外は皆バカって内容の本があった ような気がします。 そういう面は、若い頃はまああった。 認めます😁 でも最近思うのは、 自分以外は皆凄い、です。 ※ だからといって、自分をバカだとか ダメだとか思うこともなくなってきて とにかく「皆、凄いわ」と感じます。 ※ 何が凄い？って聞かれたら ちょっと困る。 人それぞれ違うから（笑） 日常を楽しく生きる。 モヤモヤしながらも、これではいかんと 頑張ったり 善き人になろうと心掛けたり 日常を生きるコツコツさ、凄
自分らしく生きなけりゃ。 でも自分らしく生きるって どんな風か分からない（笑） 自分らしくを考える時 やっぱり強みの領域に それはあると思う。 経済活動を考えず エネルギーのありどころを 探索していくと 私は、学びがキーワードだ。 ポジティブはどんな診断でも 出る。 これは間違いないと自分でも確信する。 悦りながら 大らかに 学び 出来れば、学び合う仲間がいる そんな感じで残りの時間を使うのが 私らしく生きた、と言えるように思う。 深刻に考えるのは私らしくな
私にとってのコンフォートゾーンは どこ？ 何をしてる時？ ※ 自分というもの 人間というもの そういう事を考えている時 私は多分楽しい。 それに迫れるかもしれない 本 セミナー 人 コミュニティ 要するに考え方、捉え方に 出会うとメチャ悦る（笑） ※ 仕事では、新しいシステムなんか の使い方を学ぶのが好き。 でもある程度分かってしまうと 作業になり、面倒臭くなる。 ※ 分からない事を調べて、知る事が好き。 慣れると、興味が薄れて嫌になる。 だから続かない
視点が広がり、視座が上がったら 自然になりたい自分になれるかと思っていた。 でもそうでもないと思うようになった。 見えるだけ。 理解できるだけ。 その後、なりたい自分を決めて そういう練習をする必要があるかもしれない。 怒りっぽい自分、穏やかな自分 私の中には、いる。確かに。 見えるし、分かるし。 では 私はどこに長くとどまっていたいかを 決めてそういう思考行動をするように 練習する。 ダラダラしたい自分と頑張りたい自分 私の中には、いる。確かに。 見えるし、分
そんな悲惨な話ではない。 死ぬまでは生きるので、今日も生きている ただそれだけ。 特にしたいこともなく、 経済的に豊とは言えるほどではないが、 困窮しているわけでもなく、 不満も大してなく 毎日 会社にいくの憂鬱だなー、とか あのセミナーに参加したいなー、とか 体重が気になるなーダイエットせな、とか そんなことを毎日静かに穏やかに 思っているだけ(笑) ※ どうしたいのか、分からない。 皆はどうしたいのか分かってるんだろうか。 色々自己理解が深まってきた今日こ
嫌なことは大してない。 行く前は 少し、いや結構憂鬱だったとしても 行けば それなりに同僚とも話せて楽しい。 午前中は集中力もまあまあ。 適応できてる感覚(笑) 午後になると少し怪しくなる。 帰りたくなる。 やっている業務が作業化し、 つまらない。 やりがいも大してない。 ※ 余りにも日常化した仕事しか していないからか とにかくつまらない。 といって、クオリティを求められても 対応できるかどうかは分からない。 私は多分、同じ事を繰り返し 地道にやるのが苦手だ。
何だかまた最近しんどい症を 絶賛、発症中。 今回は、ふわふわした感じ。 体感はどちらかというとマイナス。 原因不明ですが、まあそうでも なく、個別化が発動されたのか も知れないな、と思っています。 ※ 強みのラベルが剥がれて もう一度貼ろうとしても中々難しく なってきたのもある。 強み診断士やのに（笑） ※ どう生きていきたいんだか、 全くため息😮💨 相変わらず、モヤがかかって 見えない。 まあ、死ぬまで こんな感じかもしれません😅 過ぎるは悪です。
