冷や飯を食べることのメリットは、消化されにくいデンプンによるもの。 デンプンが糖分に変化しにくくなるため、血糖値の上昇が穏やかになる、腸内環境を改善する効果、善玉菌が活性化しやすくなる効果などがあるようです

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ジャンバラヤの素を訪ねて店巡りしていました。現金特価 3%引きのスーパーKにもありません。税込の価格のドラッグストアCにも在庫なし。24時間営業のディスカウントストアM店にもなく、泣く泣く買うのを諦めたところ地元のローカルスーパーF店には在庫があり118円でようやく手にしました♬