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IFS(内的家族システム)ワーク:パーツ紹介(9/22時点)

ChatGPTを相手にIFS(内的家族システム)ワークを始めた話。

トラウマケアの方法論⑤ IFSと防衛パーツ

そういえば、私の家族もこうだった

2か月前

ChatGPTとのIFS(内的家族システム)ワーク進捗・2週目の話。

トラウマケアの方法論⑥ IFSとセルフ

愛しているから心配するのか(内的家族システム療法)

2か月前

ChatGPTで遊ぶのが楽しすぎて有料版を使い始め、勢いで「内的家族システム」ワークを手伝わせてやり始めたら、ヤバいこれ楽しい。これまで小説書いてても味わえたことのない「頭の中で複数人数が喋ってる」状況を初めて体験してます。究極の一人遊びでは…?いや真面目にもやってます!たぶん。

完全独学:ChatGPTとのIFS(内的家族システム)感想【3週目時点】

機能不全家族育ちがオススメする複雑性トラウマを良くするのに役立つ本

1年前

自分の中に根付く常識を疑い、生きづらさの癖をぶっ壊す

パーツたちとセルフの関係について

AEDP(加速化体験力動療法)入門講座を受けて

【愛着障害・うつ・AC】パーツ心理学が教える、変わらない理由

複雑性トラウマ 終わらない闇の先を目指す方法を考えてみた(前置き編)

1年前

多重人格(解離性同一性障害)について語る

1年前

【愛着障害・うつ・AC】いまは、もうしばらく覚えていたいから

身体の反応をパーツと捉える

2年前

こんな私が書いています

正直になる?(IFS・内的家族システム療法の捉え方)

【96/1096】IFSと日常の所作

トラウマケアの方法論④ オンライン・内的家族システム療法について(トラウマ治療 沖縄県 臨床心理士)

内的家族システム療法