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機能不全家族育ちがオススメする複雑性トラウマを良くするのに役立つ本

世に溢れるトラウマの治療法に関して簡単にまとめてみた(前編)

スキーマ療法について②

スキーマ療法について①

心の境界線(バウンダリー)を引き、自分も他人を大事にする

自信がつかないのは何かを成し遂げようとするから

複雑性トラウマ 終わらない闇の先を目指す方法を考えてみた①

マガジン

  • 心理の本を読むことでうつ病･複雑性トラウマから回復した話

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