断酒21年のヨウスケです。 現在は検査前にアルコールの量を減らしたりなどの余計な小細工とも無縁の生活を送らせていただいています(笑)

主人の健康禁断の結果。 土曜日、速達で届いた、速達でって？急いであげると…赤い字で至急医師の診察の文字、すぐに電話をして予約して本日診察。 結果は糖尿病、脂質代謝異常だと思います。血液検査などから。 気になるのは体重減少、食べるのに痩せてく、羨ましい。

またしても打ちのめされました。 頑張るしかないです。 こんにちは。

数年ぶりの歯医者、虫歯はない為、クリーニングをしてもらった。とても綺麗になって嬉しい。ここからはしっかり4ヶ月毎に来てね、とのこと。 そして健康診断の再検査。数値に改善は見られたが、こちらもまた約半年後に再検査。それまで健康に気をつけて過ごしてねとのこと。健康第一！

意識してお酒を控えるようにしている。そのせいか、体重が2,3kg減った。痩せた？と良く言われる。確かに体は軽くなった。健康診断結果があまり良くなかった為、こういう小さなことで改善されることを願う。あと適度な運動か。