他人に優しく自分に厳しく

書いてみる

人気の記事一覧

ちょっと優しく自分に接してみる

他人に優しく、自分にも優しく(ただし甘すぎず)

7か月前

2024年目標も"我が道を行く"を継続

日課になって2年…今日は健康診断でした

他人に優しく、自分に厳しく

2年前

人も自分も大切に。

摂食障害の長い長いトンネルを抜けて~「痩せたい」と「食べたい」のその先へ~311

1年前

人に優しくなるためには…

2年前

【本質】他者を肯定し、自己を否定できる人が信頼を得る

自分を追い込むことvs周りを見る余裕があること

2年前

摂食障害の長い長いトンネルを抜けて~「痩せたい」と「食べたい」のその先へ~310

1年前

夏の休暇から戻って一週間。旅で食べ過ぎた分を軽いファスティングで調整し終了✨中年は早め早めの行動が大切✨ #他人に優しく自分に厳しく

3年前

自己成長には「第三者の目」をどれだけ意識できるかが鍵だ。周囲の目を気にして萎縮するのも、逆に何も気にしないのも論外だが、誰に見られずとも天が見ていると思えば己を律して振る舞いを正すもの。 https://note.com/uekusakenta/n/nc1cf23f83884

2022.12.25の星よみ

伊東4🌜💓🌛🚴

¥150
3年前

平塚5 🌜💓🌛🚴

¥150
3年前

平塚2🌜💓🌛🚴

¥155
3年前

10.24 🚴 松山1

¥142
3年前

松山7🚴

¥150
3年前

平塚6 🚴🌜💓🌛

¥150
3年前

平塚4🚴

¥150
3年前

平塚7🚴🌜💓🌛

¥150
3年前

広島4 🚴

¥150
3年前

【水曜日時点の気持ち】10.24 🏇菊花賞

¥10,000
3年前

広島1 🚴コイコイラッキー7

¥150
3年前

【勝負】浦和2 🏇

¥177
3年前

【大勝負】園田10🌜💓🌛🏇 B1 B1 3歳以上特別

¥213
3年前

【勝負】園田7 🏇

¥200
3年前

園田6 🏇

¥177
3年前

名古屋7 🏇

¥150
3年前

弥彦8 🚴寛仁親王牌・世界選手権記念

¥150
3年前

東京4 🏇2歳新馬戦

¥177
3年前

東京12 🏇

¥139
3年前

園田12 🌜💓🌛🏇B2 B2 3歳以上特別

¥250
3年前

浦和1 🏇浦和800ラウンド

¥150
3年前

【らんちゃれ】浦和5 🏇

¥177
3年前

門別9 🌜💓🌛🏇

¥177
3年前

【らんチャレ】浦和5 🏇

¥177
3年前

浦和3 🏇

¥150
3年前

門前10 🏇🌜💓🌛さまに地場産フェア特別

¥177
3年前

【穴から】浦和7 🏇

¥188
3年前

浦和6 🏇深谷『ふっかちゃん』賞

¥235
3年前

高知10 🏇🌜💓🌛騎手候補生大募集特別

¥150
3年前

10.23🏇 阪神1

¥150
3年前

浦和8 🏇浦和ジョッキーズラウンド

¥200
3年前

園田12 🌜💓🌛🏇

¥222
3年前

【勝負】青森9 🌜💓🌛🚴A級準決勝

¥250
3年前

【穴から勝負】東京8 🏇

¥200
3年前

【勝負】東京2🏇

¥177
3年前