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《自分の主治医は自分》

紀行レポ中国 〜広州②〜

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錬金術と医薬品

【2024/6/19】ニューヨークタイムズ モーニングブリーフィング日本語解説 Wednesday Briefing: Biden’s plan to help 500,000 immigrants

中国伝統医学の教え①

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中国伝統医学の教え②

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「脂肪」が一番つきやすい時期です。

陰陽学説から見る漢方の考え方

漢方医学(学術的な論考です)

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こむら返り多くなります

日本漢方と中医学

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意識したストレッチ

舌のコケで見えてくる胃

空気が乾燥している時は

スネがポイント

二日酔いのメカニズム

食養生も季節で変える

中学生もOK!簡単な体操と食事で目眩をサヨナラ

この時期に良い運動

股関節が痛い

生姜は身体に良い?

冬だからこそ効率的に運動したいならこれが一番

冬の乾燥肌に悩む人必見!

体質に合わせて調理

浮腫みが起きるとこうなる

改善の選択肢が広がる

記憶力と考える力

オナラも気になる

無理をせず八分目

体内が熟した果実?

ポカポカじわっと

視点を変える事

乾燥してきました

サツマイモは強い味方

感情を安定したい

季節のパワーをいただく

いろいろな「しびれ」

あかぎれ、しもやけ

冬の健康運動法

耳の中がかゆい

ボーっとする季節