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悩みの半分は優しさでできている。

波が来た!

【おそろしや】問題の本質は、妄想癖

わたしたちに足りないものは

人生をもっと楽しみたいんや

辿り着く場所は同じだから、焦るな。

いい人じゃいられない。

捨て筋、ムッキムキ

ポジ活で細胞から洗脳する

足を知る筋を引越しで鍛える

おはよございます!こちらの記事に取り上げて頂きました!感動🥹 https://note.com/fair_impala134/n/ne6f0adce5700?sub_rt=share_b

【聞かない筋の育て方】うるさい!黙れぽんこつ小僧

つぶやきはTwitterみたいに使えるのかしら?とりあえず、投稿。 今から明日からのお弁当、作り置き作るよー。

心がざわついたら、どうもせずに、時間を置く

いい「歯」で、幸せホルモン「セロトニン」を作ろう!

完璧じゃなきゃ意味がない?心が軽くなる!認知の歪みって何?

ストレスを「子供向けに」分解してみた!

ポジティブ「セルフトーク」で育むメンタルヘルス!前向き質問を日常に

寝る子は育つ、寝ない大人は横に育つ、らしい

「メンタル筋トレ」で〇〇なココロを鍛えていこう

思い切り思い切り

1年前