【PMS戦記】みんな死ねばいい
🐈⬛自己紹介🐈⬛
✧京都在住┆フォトグラファー10年目
✦夫、息子（R4生まれ）、猫♀（7歳）、猫♂（6歳）
✧36歳で出産。女性ホルモンに振り回されがち。PMDD改善中→ピル服用で人生変わる
✦産後の調子が悪くすべての自信を失う。からの再出発としてのnote開始
✧note100日連続投稿チャレンジ→4月12日達成→🆕90歳まで毎日投稿
✦セミヌード熱爆上がり中。
✧最弱メンタルぽんこつ母さん→最強メンタル母さんへ。毎日をふかふかな心で生きるため、心を鍛える「メンタル筋トレ」で世界を変える。
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かつてのわたしは
そんなことを思うような人間でした。
２０代ごろかな、
よく思ってたなぁ。
PMSでのメンタル下降期って
波があるんですよね。
イライラ期、
無気力期、
自虐期、
ズーンと頭が重くなって、
思考が停止状態になる。
思い出すだけで取り憑かれそうになる
恐怖の時間でした。
このイライラ期の時に
外に外に攻撃したくなる気持ちがむくむく湧いてました。
頬を撫でる風すらもイラつく
そんなメンタル状態でした。
男性やPMSで悩まない方には想像しにくいと思いますが、
この映画がめっちゃわかりやすいです。
上白石萌音ちゃん天才。
⬇️マジでこうなります。人格が変わります。
どうしてこんなに生きづらいのか。
どうしてこんなに辛いのか。
何をしてもうまくいかない。
あぁ、またこれか。
一生こうなのか。
もう嫌だ。
嫌すぎる。
誰も助けてくれない。
もうみんな死ねばいいのに。
あぁ、死ねばいいのはわたしか。
そんなメンタル状態が、毎月のようにやってきて。
それを何十年か繰り返してたんですよね。
つらかった。
生理が始まった途端、
痛み止めが効いていくときのように
「スゥー」っとその闇が消えていく。
そしてそのあとは、思い出せない。
ほんと、人体って不思議です。
現在、
超低用量ピルの服用を初めて1年3ヶ月ほどが経ちました。
栄養療法も合わせてやっていますが
メンタルがすこぶる元気です。
生理のたびに積み上げたものが崩れ落ちていっていた感覚がなくなり
元気な土壌が育っていっている感覚です。
ピルの方は、服用開始10日ほどで不正出血が必ず起こり、
医者に相談しないといけないなぁという状況ですが
このメンタル高低差のほとんどない生活は
もう、夢のようです。
今でも多少の波はありますけど、
ほともう、鼻息程度の小波です。
みんな死ねばいい、なんて思って生きていた人間が
今、
他人と夢を分かち合う時間を
喜びだと感じることができるようにまでなりました。
あの頃のPMS期の自分が
今の自分を見たらきっと
「ケッ、なんだよお花畑野郎かよ」
なんて斜に構えた態度で見ていたでしょう。
誰にどう思われたとしても
今の自分が楽で心地いいので大丈夫。
というわけで、
こんな企画にお呼ばれしました。
あさってという無茶ぶりスケジュールですが
たくさんの人に参加してほしい。
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