昨日公園で気を整えたいと思ってムドラーをやっていると「瞑想ですか？」と声を掛けられ「手のヨーガです」とか答えた。その方ヒーリングの練習をしているとかで私が練習台になってやっていただいた。これも一種の引き寄せなのかな。整えたいと思っているところに来てくれたわけだし。
仏教YOGA は、六度の実践が すべて完成して悉地が得られます。つまり、残念なことに 布施や持戒を実践せずに、ムドラーやマントラや瞑想を実践しても 仏陀の悟りは 得られません。😆
