ミッドフット

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走る前に足踏みの練習を！

浅川 修一郎　姿勢治療家®
7か月前

ミッドフットからヒールストライクへ

ぐらんぽ
9か月前

『接地』について、最近、気づいたこと（フォアフットからミッドフットへ）

伊藤栄二
3年前

現象を聴く：フットストライクの「音」を聴き分ける

Super Human | 理学療法士／保健学博士 Ph.D.
3年前

「ミッドフット接地」の定義について考える

イッパイアッテナ
3年前

ランニングする時、足の裏で意識するのはココだけ。

kenkitano / Running College(ランニングカレッジ)
4年前

ランニングにおける着地方法と特性について

佐伯＠理学療法士×フットケアトレーナー
4年前

疲れずに走るにはこの接地方法がベスト！！【ランニング　マラソン　持久走】

理学療法士のもっちー【青山筋膜整体 理学BODY】
4年前

#15 ふくらはぎに優しい走り方

はせぎん
4年前

2月21日（木）ランニング足袋とTORIN

高岡尚司（プロランニングコーチ）
6年前

「ミッドフット着地」と「プロネーションが加速する」ことのリスク

高岡尚司（プロランニングコーチ）
6年前

脚が痙攣してしまう人に共通する、あること

高岡尚司（プロランニングコーチ）
6年前

「骨盤」って、一括りにしてもいいのかな？

高岡尚司（プロランニングコーチ）
6年前

カレンダーの形をした「トレーニング本」

高岡尚司（プロランニングコーチ）
6年前

実は、また手術することになりまして。

高岡尚司（プロランニングコーチ）
6年前

2月22日（金）カフェラテ飲むとダメだな

高岡尚司（プロランニングコーチ）
6年前

ミッドフット着地は怪我をするからやめた方がいいよ

高岡尚司（プロランニングコーチ）
6年前

ALTRAのシューズで自然な走りを取り戻せ

タイダル
6年前

ゼロベースランニングラボラトリーとは？

高岡尚司（プロランニングコーチ）
6年前

アキレス腱が痛くなるランナー

高岡尚司（プロランニングコーチ）
6年前

2018年（47歳）はまったく走れていない。仕切り直しを始めたけど、そろそろ寒波がやってくる。

佐原 誠
6年前

現実とジブリな走法は両立できるのか？【条件次第では可】

¥410
ユウキ
5か月前

つま先着地の本当の意味【２つある】

¥2,980
ユウキ
5か月前

ゼロベースランニングが生まれるまで（5）

高岡尚司（プロランニングコーチ）
6年前

ゼロベースランニングが生まれるまで（4）

高岡尚司（プロランニングコーチ）
6年前

ゼロベースランニングが生まれるまで（3）

高岡尚司（プロランニングコーチ）
6年前

ゼロベースランニングが生まれるまで（2）

高岡尚司（プロランニングコーチ）
6年前

ゼロベースランニングが生まれるまで（1）

高岡尚司（プロランニングコーチ）
6年前