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こころがここにない

こじらせ「魔女っ子"引き寄せ”さん」 #3

こじらせ「魔女っ子"引き寄せ”さん」 #2

😌マインドフルに過ごす毎日が大切🌈ウェルビーイングを高める習慣作り💖

こじらせ「魔女っ子"引き寄せ”さん」 #処方箋

こじらせ「魔女っ子"引き寄せ”さん」 #処方箋 2

こじらせ「魔女っ子"引き寄せ”さん」 #1

沖縄復帰50周年に寄せて ①

おはようございます。 今週の目標は,他者の揺らぎに反応しないこと。 揺らがず,淡々と,自分の時間を過ごそう。noteをじっくり書く時間を取ろう。 こんなにも気持ちがいい天気の月曜日なんだから,きっといい1週間になる。

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草木染めヨガマットプロジェクト

暮らすことは生きること

沖縄復帰50年に思うこと ②

お気軽身体ケアのススメ

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自己受容が共同体感覚に繋がる

サングラスを外して心を眺めてみると楽になる

【カナダワーホリ】1月 のふりかえり「いま、この時を生きる」

2024年マインドフルな旅を終えて

2週間前