「#トリトトラクタカード」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

人生のギアチェンジをしたら、心の旅が始まりました（栄作ではないよ）

向山奈央子

10か月前

105

いちいち、ちゃんと、しっかり自分を褒めよう！

向山奈央子

8か月前

25

楽しかったはずの○○が苦しくなったら

向山奈央子

8か月前

15

ネガティブ感情は「あなたを熱烈に応援する、ちょっと困ったファン」

向山奈央子

8か月前

15

心の声、体の声

向山奈央子

8か月前

14

「怒りのケア」をやってみた

向山奈央子

8か月前

15

グラフィックデザイナーから、いつの間にやら占いの道へ

10か月前

56

自分の弱さと生きる「強さ」

向山奈央子

8か月前

15

悩んだら「７ー３バランス」で考えてみる

向山奈央子

8か月前

13

やる気は出すものではなくて、出るもの

向山奈央子

8か月前

13

自信をつくるレシピ

向山奈央子

8か月前

10

約束の物語

向山奈央子

8か月前

10

小さな楽しみが、心を強くする

向山奈央子

8か月前

11

感情の正体を知っておく

向山奈央子

9か月前

16

仕事がデキる人

向山奈央子

10か月前

18

自分のなかの「お知らせ」を正直に拾っていく、ということ（反省を込めて）

向山奈央子

8か月前

10

アンガー（怒り）はコントロールできない

向山奈央子

8か月前

10

厳しいだけではない。優しいだけでもない

向山奈央子

9か月前

12

一歩、前へ。

向山奈央子

9か月前

9

タフでありたいなら

向山奈央子

9か月前

11

ヤツの言い分

向山奈央子

9か月前

8

怒りっぽいのは疲れているか、自信がないから

向山奈央子

8か月前

9

不安が強い人はアクティブになれる

向山奈央子

8か月前

8

いつでも自分自身を舵に

向山奈央子

8か月前

7

感情疲労をストップ！

向山奈央子

8か月前

7

書く効用

向山奈央子

9か月前

7

相談マウントにご注意を

向山奈央子

8か月前

7

モヤモヤの行方は

向山奈央子

10か月前

12

本心、ときに隠したっていいじゃない

向山奈央子

10か月前

14

助けてって言えたら

向山奈央子

10か月前

15

グチを言っても大丈夫。悪口だってかまわない

向山奈央子

8か月前

6

心につもる砂

向山奈央子

9か月前

7

ネガティブ感情のお手当て

向山奈央子

8か月前

8

まあ、一呼吸しておこう。

向山奈央子

9か月前

7

心の大そうじ

向山奈央子

9か月前

9

やらない仕事を決める

向山奈央子

10か月前

12

不安は迎え撃つ

向山奈央子

10か月前

10

恋は事件だ

向山奈央子

10か月前

10

心は季節と同じスピードでしか変われない

向山奈央子

10か月前

11

チャンスの神さまの後ろ髪

向山奈央子

9か月前

9

【感情ケアプログラム】心を鍛えるのはスキル

向山奈央子

10か月前

8

失敗は行動した証

向山奈央子

9か月前

9

宇宙人は宇宙語、感情さんはイメージで話す

向山奈央子

10か月前

6

呼吸の知恵

向山奈央子

8か月前

8

組織もまた疲労する

向山奈央子

8か月前

24

疲れてしまうと「やめる」のも難しくなる

向山奈央子

8か月前

6

＃トリトトラクタカードって？　製作者に聞いてみた

向山奈央子

10か月前

26

＃トリトトラクターカードが告げる　2024年の運勢と未来

向山奈央子

10か月前

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「あるべき」のゆるめかた

向山奈央子

10か月前

17

感情リセット

向山奈央子

9か月前

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