「#トリトトラクタカード」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

人生のギアチェンジをしたら、心の旅が始まりました（栄作ではないよ）

向山奈央子

1年前

109

いちいち、ちゃんと、しっかり自分を褒めよう！

向山奈央子

1年前

25

グラフィックデザイナーから、いつの間にやら占いの道へ

1年前

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楽しかったはずの○○が苦しくなったら

向山奈央子

1年前

15

ネガティブ感情は「あなたを熱烈に応援する、ちょっと困ったファン」

向山奈央子

1年前

15

心の声、体の声

向山奈央子

1年前

13

「怒りのケア」をやってみた

向山奈央子

1年前

15

自分の弱さと生きる「強さ」

向山奈央子

1年前

14

悩んだら「７ー３バランス」で考えてみる

向山奈央子

1年前

13

やる気は出すものではなくて、出るもの

向山奈央子

1年前

12

小さな楽しみが、心を強くする

向山奈央子

1年前

11

感情の正体を知っておく

向山奈央子

1年前

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仕事がデキる人

向山奈央子

1年前

18

自信をつくるレシピ

向山奈央子

1年前

9

自分のなかの「お知らせ」を正直に拾っていく、ということ（反省を込めて）

向山奈央子

1年前

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約束の物語

向山奈央子

1年前

9

厳しいだけではない。優しいだけでもない

向山奈央子

1年前

12

一歩、前へ。

向山奈央子

1年前

9

タフでありたいなら

向山奈央子

1年前

11

ヤツの言い分

向山奈央子

1年前

8

怒りっぽいのは疲れているか、自信がないから

向山奈央子

1年前

9

アンガー（怒り）はコントロールできない

向山奈央子

1年前

9

不安が強い人はアクティブになれる

向山奈央子

1年前

8

いつでも自分自身を舵に

向山奈央子

1年前

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感情疲労をストップ！

向山奈央子

1年前

7

書く効用

向山奈央子

1年前

7

相談マウントにご注意を

向山奈央子

1年前

7

モヤモヤの行方は

向山奈央子

1年前

12

本心、ときに隠したっていいじゃない

向山奈央子

1年前

14

グチを言っても大丈夫。悪口だってかまわない

向山奈央子

1年前

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助けてって言えたら

向山奈央子

1年前

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心につもる砂

向山奈央子

1年前

7

まあ、一呼吸しておこう。

向山奈央子

1年前

7

心の大そうじ

向山奈央子

1年前

9

やらない仕事を決める

向山奈央子

1年前

12

ネガティブ感情のお手当て

向山奈央子

1年前

7

【感情ケアプログラム】心を鍛えるのはスキル

向山奈央子

1年前

8

不安は迎え撃つ

向山奈央子

1年前

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恋は事件だ

向山奈央子

1年前

10

心は季節と同じスピードでしか変われない

向山奈央子

1年前

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チャンスの神さまの後ろ髪

向山奈央子

1年前

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失敗は行動した証

向山奈央子

1年前

9

宇宙人は宇宙語、感情さんはイメージで話す

向山奈央子

1年前

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呼吸の知恵

向山奈央子

1年前

8

組織もまた疲労する

向山奈央子

1年前

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疲れてしまうと「やめる」のも難しくなる

向山奈央子

1年前

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＃トリトトラクタカードって？　製作者に聞いてみた

向山奈央子

1年前

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＃トリトトラクターカードが告げる　2024年の運勢と未来

向山奈央子

1年前

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「あるべき」のゆるめかた

向山奈央子

1年前

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感情リセット

向山奈央子

1年前

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