モヤモヤの行方は
怒り。イライラ。不安。嫉妬。
ネガティブ感情は
一発で、
スッキリ、
さっぱり片付けたくなる。
でも、それって
ハードルをすごく上げているだけ。
ていねいにていねいに
言い分を聞いているうち、
やがて
手のひらサイズになる。
モヤモヤは消えないけど、
気にならない、
それが感情の行方。
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怒り。イライラ。不安。嫉妬。
ネガティブ感情は
一発で、
スッキリ、
さっぱり片付けたくなる。
でも、それって
ハードルをすごく上げているだけ。
ていねいにていねいに
言い分を聞いているうち、
やがて
手のひらサイズになる。
モヤモヤは消えないけど、
気にならない、
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