書く効用 7 向山奈央子 2024年1月8日 12:05 一枚の紙。一本のペン。不安のすべてを書き出してみる。絶え間ない感情を少しなだめて、少し隙間が見えてくる。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日記 #メンタルヘルス #下園壮太 #感情ケアプログラム #トリトトラクタカード 7