人気の記事一覧

夜のダラダラスマホに歯止めをかけるために使ったアイテム【捨てる勇気100】小林弘幸著

悪習慣と本気で向き合う

2か月前

失うものが多いのにやめられない「悪習慣」とは【「やめられる人」と「やめられない人」の習慣】大平信孝著

今日、何分スマホをいじったか

10か月前

【専業主婦のスマホ依存】私の対処法5選

¥100
1年前

🌸挑戦143🌸朝活✕散歩

毎日ベッドメイキングすることの効用

慢性アルコール中毒から

1年前

ダラダラスマホをやめられない人

やめたいとは思っているけど…、寝る直前についスマホを見てしまう方へ

やりたくないことに気づいて、やめてみる。

全集中の食事9~14日目。スケジューリングの効果

体は頭より賢い

2週間前

今すぐやめたほうがいい習慣に、 ダラダラスマホ、夜更かし、二度寝、過食… ってあったけど、 ワイにはそれ以外することがないんだよな。 やめたいとは思うけど。 本を読むか。

目的のないスマホの目的