私のメンタル 今日は心療内科へ行って診察してもらった ダメだ 今、処方された頓服を飲んだ どれくらいで効くのだろう？ 推し活とかメルカリによる断捨離とか何もかも捨てて身軽になれば良いのかな？ そう言えば断捨離して身軽になることが目標だったのに物が増えてるな ダメだな私

知らない。考えていない。五感が使えていないのに第六感を信じる。ダメな私。

周りの若い人(同僚だけじゃなく生徒も含む💧)を見てると、「いいね～(私より)若くて、いろいろ挑戦できて…」って思ってしまう自分は人として本当に終わっている気がする😓

写真だけ撮っておいて投稿せずに、一気に載せた。いかんなー😥反省。

出来なくていいんだよ🍀 誰かから見てダメでもいいんだよ。 基準なんて人それぞれ過ぎてないのと同じ。私は私。人間だもん。神様じゃないもん。