改めまして、 「人生をもっと本音で生きるあなた」の応援部キャプテン！ メンタルコーチの山崎尚子です。 「なおちん」と呼んでくれる人が多いです。 私のこれまでの話と、 これからの話を ご紹介させていただきます。 長文になりますが お付き合いいただけますと 大変嬉しくて小躍りします。 忘れられない幼少期〜高校生長野県の片田舎に生を受けた私は、 野球少年の弟と、 どんな人の懐に入るのも上手い妹の姉として育つ。 学校帰りに、友達と近所を流れる川に集まっては、 危険な秘密基地
いきなりですが、 タイトルの通り、 「noteやめてamebloだけにします！」 amebloやってたんか？って感じですが、 やってたんですねぇ〜ww 流石に手が回らなくなってきました… （コピペだけど、 仕様が違いすぎるから、 体裁整えるのに、 まぁまぁな時間がかかる…） 今まで、 noteをお読みいただき、 ありがとうございました。 引き続き 心理カウンセラーを目指して 奮闘する 元教員であり 3人息子の肝っ玉かあちゃんである なおちんのドタバタを お
悩みを根本から解消して、もっと自分が主人公の人生を生きたいあなたへ 元教師のメンタルコーチ 山崎尚子（やまざきなおこ）です 初めましての方はプロフィールを ご覧ください ご自身の心の状態に合わせて コーチング✖️カウンセリング をMIXしてセッションさせていただきます。 体験セッションご希望の方はこちらへどうぞ ３歳になる３男が体調を崩し 保育園を休んで自宅にいるようになって 早３日。 いやぁ・・・・ 色々としんどくなって来ましたね。。。 何よりしんど
悩みを根本から解消して、 もっと自分が主人公の人生を生きたいあなたへ 元教師のメンタルコーチ 山崎尚子（やまざきなおこ）です。 初めましての方はプロフィールをご覧ください。 ６年前くらいに ２人目を出産して復職してから 教員として仕事をしていくのが 辛いな〜って初めて思いました。 （初めてっていうのもレアかもしれませんが、 これは本当） それまでは一度も 思わなかったんだよね。 本当に「天職！」って思って やらせていただいていたから。 辛かった理由は 「雑談時
悩みを根本から解消して もっと自分が主人公の人生を 生きたいあなたへ 元教師のメンタルコーチ 山崎尚子（やまざきなおこ）です。 初めましての方はプロフィールを ご覧ください。 ご自身の心の状態に合わせて コーチング ✖️ カウンセリング をMIXして セッションさせていただきます。 体験セッション ご希望の方はこちらへどうぞ♪ 来年度から家族で移住をするので 移住先でもライスワークは （フリー
悩みを根本から解消して、自分の人生を主人公として生きる人を増やしたい！ メンタルコーチの山崎尚子です。 3月末に富山に移住するので、 今日は子どもたちとあることについて 話しました。 あることっていうのは お別れギフト のこと。 実は1年ほど前、 2人の女の子が 学年末に転校しちゃったの。 その子の親御さん、とっても律儀で 鉛筆と消しゴムを １個１個ラッピングした物を 一人ひとりにギフトとして プレゼントしてくれたのね。 もらった時は、 「すごいなー
16年間、天職だと思って務めていた教員を辞め、心理カウンセラーを目指している、なおちんこと、山崎尚子です。 本日、富山県のスクールカウンセラーの採用面談を受けました。 先月末に提出した願書。 1度コロナで面接が延長したものの、流石に新年度の採用は、今日の面談を最後に決定したかった様子。 （と、電話で言われた…） 本当だったら、新幹線で富山県庁へ赴き、面談を受ける予定だったけれども、 三男坊の保育園でコロナの陽性者が出てしまい、あいにく、三男は濃厚接触者に…。 そし
今日はコロナ禍だけど ドリームマップ授業を1日 目黒区の小学校6年生に届けられた。 （よかったぁ…） 来週にはもしかしたら タイミング的に ダメだったかもしれない。 けど、ギリギリ届けられた。 私立の受験が終わって 1ヶ月ぶりに学校に来る子達もいるような そんな立地の小学校に。 でね、 ドリームマップを作っている時、 ある男の子がiPadでお経を流したの。 私は見守ってた。 「それが面白いって思うんだね〜」 って思ってさ。 そしたら、すかざず先生が
4月から 埼玉県→富山県へ 家族で移住することに。 今は 東京都の中学校で英語のフリーランス教師を しているんだけど 「もう、しばらく英語はいいかな〜」と 思ったので 教師の経験を活かして スクールカウンセラーに応募してみようと思った。 経験って言っても、 教師の経験の方ねw ３ヶ月前に取得した 「公認心理師」としての経験なんて ０年だからさ。 （メンタルコーチとして、 カウンセリングや コーチングのセッションは 心を込めてやらせて いただいております。）
先日初めて、 ずっとやりたかったオリジナルのワークショップ 「セルフイメージ」書き換えワークショップの 初回を迎えました〜〜〜！ お２人の方にご参加いただき ２時間みっちり ご自身のセルフイメージと向き合う時間に ご一緒させていただきました。 熱が入りすぎて 「最後ちょっと 駆け足になってしまったな〜＞＜」 という反省点は残りましたが、 お２人からとっても貴重な ご感想をいただいて もっとこの体験を 多くの方に味わってほしいなぁ〜という気持ちに、また火がついた！
やったことない。 考えたことない。 自分の夢を描くことなんてさ。 それを人に伝えるなんて。 何が好きかとか何がしたいとか 自分でもまだハッキリしていないことを 言葉にして伝えるなんて…。 できないよ！そんなの！ だけど みんなが一生懸命自分の夢を 話しているのを聞いてたら なんだか自分もちょっと話してみようか…って 気になってきた。 やってみたいこと 興味のあること 好きなこと… そういえば数は少ないけど 自分にもあったって 気がづいた。 夢を描くって な
先週末、 1ついいことがあって。 もう5年間くらい引きずっていた 私の心のモヤモヤが やっと成仏した…という出来事があったの。 それはホントに嬉しかった。 キッカケは仕事も育児も一番辛かった 今から５年ぐらい前の出来事ね。 わかってもらえない。夫に絶望。5年前くらい前。 第二子が生まれて、私が育休から復職したころ。 朝も夜も保育園送り迎え、私。 夕飯も朝飯も、作るの私。 食事介助、私。 お風呂も私。 寝かしつけも私。 そもそも、夫は２１時頃にはま
2021年度末で教員を辞め そこから起業して 心理カウンセラーを志し 公認心理師の国家試験も無事通過して 現在はメンタルコーチとして お仕事をいただいている私ですが、 今まで教員しかやったことがなかったので 「営業」の「え」の字も知らずに 起業したことになります。 （なんて丸腰なアタシ♡） なので４ヶ月前から 「女性（長女）起業家アカデミー」という 崎本正俊さん主催のアカデミーに入りました。 このアカデミー、 私は入る半年前からウォッチしていたのですが とにかく
卵かけご飯にハマっている次男（小１）。 「夕飯のおかず、車麩と豚肉を卵でとじたから 今日は卵やめといたら〜？」 って言っても 「ヤダ！！」 って言う。 朝も食べたのに 夜も食べるのかw まぁ、いいけどね。 好きにして〜。 冷蔵庫から卵を出して お皿も自分で用意して よ〜〜し！いざ！ 次男「あ・・・」 私「ん？？」 次男「間違えちゃった〜（泣）」 見ると、どんな勢いついたんだって感じで うま〜い具合に卵が三角コーナーにインしてるわ〜www 私「ハハハ
年末年始は２年ぶりに帰省した。 義理の実家は富山。 年明けからドカ雪だったので、 古い作りの義理実家は 部屋も廊下も氷のように寒かった。 ずっと憎かった姑への感情は 以前に比べたらかなり晴れやかになっていたので 今回の帰省では 冷静に、客観的に、姑を観察してみた。 そして「毒吐く人姑」の特徴を以下３点にまとめてみた。 １、「受け取る」ができない会話をしていても、「聴いてもらえてるな〜」って 感じられたことが一度もないのだ。 目の前で話はしているんだけど こちらが
2021年の10月に、国家資格の「公認心理師」を受験しました。 そして先程、認定証が届きました。 公認心理師になるには、さまざまなルートがあるのですが、私の場合は＜Gルート＞という、心理支援に関する職業（←これも規定が細かい・・・）に携わってきた経験が過去５年以上あり、さらに「現任者講習」（←これも、人気の講座はすぐ定員がいっぱいになります）という研修を受講修了していることが受験の条件となるルートです。 Gルート受験については、さまざまな意見があるんですよね。 「教員
