mamenico

自分研究家/とある工芸作家。 ADHDグレーゾーンのアラフィフ。 占星術やコーチング術などを駆使して自分を立て直し中。

mamenico

自分研究家/とある工芸作家。 ADHDグレーゾーンのアラフィフ。 占星術やコーチング術などを駆使して自分を立て直し中。

最近の記事

「ライフログ」3週間目にして思う事

9月6日に「ライフログ」を付け初めてから、今日で3週間経ちました💪 その前身の「やれたことリスト」は7月11日から始めて、プリントして手作りした1冊を書き切り、今2冊目。 2ヶ月半ぐらい?👀 こんなに習慣が長く続けられた事って、ほとんどありません💦 ましてや「手帳に書く」ことは、自慢になりませんが、ほとんど出来たためしがありません💦 記録するのは苦手だし、出来ないと思ってました💦 でも、最近は手帳ブーム、手帳術ブームのお陰で、ちょっと検索すればYouTubeでたくさん

    • 魚座満月 「影響を分割する新月」

      明日(9/18)の魚座満月。 自分のホロスコープの月魚座の度数(26度)と重なってましたね、、、 サビアンシンボルの「影響を分割する新月」を聞いて気付きました💦 こちらの動画を見ていて、なるほど、、、 そりゃあ色々と、手放し、諦め、サレンダーなど、感情の揺れもあるわけだ、と💦 それは一見ネガティブに見えるかもだけど、 ここから先、冥王星が山羊座を抜けて水瓶座へ移行して行く、「風の時代の生き方」へ適応していくための、変化・変容・変態期なのかもなぁと。 今の私は蛹の中で、

      • デイリーログ10日目の気付き

        今日、何となく手嶌葵さんが気になって、 こちらの動画を聴いた(観た)ら、 色々と崩壊してなんにもしたく無くなった😅 いったい今まで何に対して がんばろうとか、 戦わねばとか、 負けてはなるまいとか、 意地になって張り合って来たんだろうと思ったら、 なんというか、、、 どっと疲れを“自覚”して、ぐったり。 今日は制作物の下処理をしようかと思ったんだけど、 全部やめて、やりたい事だけやって過ごしました。 やりたい事といっても、 ずっとノートに向かったり、 ライフログや手

        • 自分と向き合う時間

          久しぶりに、カードを引いてみた。 テーマは「今続けているライフログ(手帳術)」について。 あるものに目を向けること、何かを目指すのではなく流れに身を委ねること。 そんな自分を好きになってもいい😊 私はいつも照らされているし、いつも守られている。 月と太陽、陰と陽、自然のリズムに身を委ねる事で、もっと色んな事が見えてくるはず。感じ取れるはず。 ーーーーーーー 乙女座新月に、ふと思い立って自分のサビアンシンボルを拾い上げて、膨大な量を印刷しファイリングした。 その直後、

          事務のお時間

          昨日はせっせとマンスリーの自己管理ワークを作ってみてました。 とある手帳のワークのページの、やってみたいところだけをマネして、Canvaで作って印刷してみました。 1冊丸々は使いこなせないし、お試しでワークをしてみたくて。 タイムマネジメントページは、坂口恭平さんの「事務」そのものですね😊 昨日の私の行動を落とし込んでみたんですが、 私の行動がめちゃくちゃなのが分かります😅 この数日は特に、寝ても寝ても眠くて、ロングロングスリーパーになってます💦 「現在」を書き込も

          事務のお時間

          乙女座新月、自分と向き合う準備

          私のためのサビアンシンボル手帳、完成👏✨ 乙女座新月の昨日、 徹底的に自分のデータ作りに費やしました。 すたくろさんのサイトから、自分に関連のあるサビアンを抜き出し、 レイアウトして印刷させていただきました。 自分の確認のためのものなので、問題ないかなと思います。 何でこんな事やってるかって言うと、 社会の仕組みに合わせて頑張っている事が、 ことごとく上手くいかなくなったから^^; ほんとーに、ことごとく!全&滅! お手上げです🙌 てことで、 自分が持って生まれたホ

          乙女座新月、自分と向き合う準備

          「誰」を許すのか

          ↓こちらの記事を読んでいて、「はっ!」となりました。 》なんのための許す?? 》誰のための許す?? これ! 分かってたようで、明確にしてなかった! 【誰のための許しか】ってこと、 【誰を許すのか】ってこと、 ここ、明確にしてなかった! 【私のために】【私を許す】のだと😂 問題が起きた(ように感じる)ならば、 その問題を突っついても、ほじくっても、 相手のせいにしても、 答えは出ないし解決もしない、 なんなら拗れて沼るのは、 もう十分体験済み😂 相手が悪い訳では無い

          「誰」を許すのか

          再生

          「自分にとっての経済とは?」さとうみつろうさんの動画を観て感じた事

          今の私にとって、めちゃくちゃタイムリーな話でした👍 タイトルが重いけど、今起きている事を経済や金融の歴史を踏まえて、分かりやすく、かつおもしろく、伝えてくれてます。 「自分でやれることをやる」 最近、これについて考えてました。 私は器用貧乏で、割と何でも自分で出来てしまうため、身の回りの事は(特にDIY関係)大概自分でやってしまいます。 が、当然、プロでは無いから時間もかかるし体力も消耗します。 本当はお金を払ってプロにやってもらえたら助かるのにな、と思うのだけど、お金が無くて自分でやらざる得ないところがあります。 この「お金がないから自分でやるしかない」という思考に縛られて、苦しんでいるところが強いです。 「自分でやるのが楽しい!」 「自分で作ったものが愛おしくてたまらない!」 という思いでやる「自分でつくる」のと、 「買えないんだから、自分で出来るものは自分で作るしかない」 「お金がないんだから、仕方ないから自分でやるか…」 という思いで「自分でつくる」のは、 全くもってエネルギーが違いますよね。 私はどちらかと言うと後者でやってました。 「自分でやれるんだから、お金をかけるのは無駄遣い!出来ることは自分でやるしかない!」 そういう思考癖で、行動してました。 これって、母から受け継いだ思考癖です。 こうして、「お金を回すこと」を悪設定していた事に気づきました。 お金は回さなければ、経済は回りませんよね。 そして、稼ごうと努力すればするほど、お金も体力も消耗して、コミュニケーションもうまくいかなくなったりして、 今、色々と目の前の現実が底をついていて、お手上げ状態なんですが、、、 でも、この動画を見てたら、「お金を稼げなくて当然だ」と分かりました。 仕組みを理解した上でお金を扱わなければ、無意識・無自覚で誰かのお金を奪い続ける歯車に組み込まれてしまいます。 だから、私の魂は、無意識の領域で歯車に組み込まれることを拒否していたんだと感じました。 みつろうさんは動画のなかで、「この経済から抜け出すためには、自分で出来ることを少しでも増やすこと」と話してました。 これは既にやれていたことです。 なのに経済的に全く楽にならなかったのは何故だろうか? きっと、私は自分で出来ることがたくさんあるのに、そんな自分に対して自分が敬意を払えてなかったからだと思います。 「自分で出来ることがたくさんあるのは素晴らしい事だ✨」 これを認められてませんでした。 だって、「お金がないから仕方なく自分でやるしかない」が本音だったから。 でも、世の中には、お金があろうがなかろうが、出来ないものは出来ないという人もいるわけです。 だから「自分に出来ること」を見つけて、お金を稼ぐわけですよね。 私は器用貧乏だったから、割と何でもこなせて、それは当たり前だとしか思えてなかった。 「私は自分でやるしかないからやってるんだ。みんなお金があるから自分でやらないだけで、お金がなければ自分でやるでしょ?」と思っていた。 卑屈だし妬みだし、「結局はお金がいちばんだ」と無意識に設定してますよね、これ。 本当は、「出来ることがある」のは、才能だし豊かな事なのに、 「貧乏だから自分で労働するしかない、残念な存在だ」と、 自分で自分を見下していましたね💦 この世のお金の、経済の仕組みを理解した上で、自分にとってのベストな経済活動を見つめ直したいと思います。

          「自分にとっての経済とは?」さとうみつろうさんの動画を観て感じた事

          再生

          「僕は、死なない。」 刀根健さん著

          刀根健さんの「僕は、死なない。 全身末期がんから生還してわかった人生に奇跡を起こすサレンダーの法則」という本を読んだ。 正確にはオーディブルで聴いた。 僕は、死なない。 全身末期がんから生還してわかった人生に奇跡を起こすサレンダーの法則 興味深いと思ったのは、社会軸でしっかりと仕事をして来られた男性の方からの視点の、所謂スピリチュアル体験ということ。 スピリチュアルや引き寄せ系の発信者は、大概が社会人として馴染む事が出来ずに人生に行き詰まって、「社会での生きづらさ」を感

          「僕は、死なない。」 刀根健さん著

          感謝病に罹っていたな、、、

          坂爪圭吾さんの少し前の記事を改めて読んでいたら、今の私にぐさりと刺さる内容だったので記録しようと思う。 私の根っこにあるのはこういう事なんだろうなー。 私は重篤な「感謝病、ありがた病」に罹っているなと思う。 有難くもないのに、ありがたいと言わねば、ありがたがらねば、と思ってしまう。 意識してなくても媚びへつらう精神がデフォルトに染み付いてるんだよなぁ、、、 「息を吐くように嘘をつく」なんて言葉があるが、息を吐くように「ありがとうございます!」と、たいしてありがたくもな

          感謝病に罹っていたな、、、

          自分自神を乗りこなすこと

          坂口恭平さんの日常を記録したYouTubeチャンネルを見つけた。 1話目の撮影日は2024/3/31。 つい最近だ👀 つい最近までの半年間、鬱状態で過ごしていたらしい👀 まだ半分程しか観れてないが、文章の中の彼と映像の中の彼は、ずいぶん印象が違うように、私には感じられた。 さらに言えば、文章の中でもそれぞれの作品によって全く違う顔に見える(と、私は感じる)。 この人の中には何人ものキャラクターが存在していて、それぞれがそれぞれに自己表現(しかもどれも高クオリティ)を

          自分自神を乗りこなすこと

          先ずは書く「事務」を続けてみよう

          noteのアカウントを作ってから数年、すっかり放置をしていた。 少し前にちょっと記録を書き出したが、また筆が止まってしまった。 以前はとあるスピリチュアル的な発信にはまっており、自分もそれについて探求したりなどをしていたため、その内容をアメブロに投稿していた時期がある。 ここ数年は、もっと内側に答えを探すことを始めて、そう言った活動もしなくなり、特定の数名としかそういったやりとりをしなくなってしまったため、わざわざ外に発信すると言う欲がなくなってしまった。 しかしながら

          先ずは書く「事務」を続けてみよう

          牡羊座ばんざい!

          お友達のお誘いで、レストランでで女子会♪ 楽しかったなー なかなか会いに行くことが出来なかった、藍染作家さん(の奥さん)ともお話し出来て、なんだかめちゃめちゃ親近感!と思ったら同じ牡羊座仲間さんでした(笑) 牡羊座サイコー! そして、器と物々交換でオーダーさせて頂いていた、ハンドメイド洋服作家さんの洋服も完成したということで、本日受け取りました。 すごーい!かわいいー! イメージ通りの色で大満足! しかも、お友達がその洋服に合わせて、ヘアターバンを作ってプレゼントしてくれ

          牡羊座ばんざい!

          「意識をずらす」ことについて

          最近、どうも色々なことが停滞したり壁にぶつかったりして、 以前に比べると凹まなくなったし、自分で感情のコントロールも出来るようになったし、起きた出来事と他者との関わりを別々に考えられるようになったので、 「これは私の世界の中の出来事」と捉え、他者を悪設定せずに、淡々と「私がコントロールできる世界」の物事の解決方法を見るようにしてきていたのだけど、、、 それでもやはり、その問題が長く続くと、根底にずーっとモヤモヤしたものが溜まってきていて、気分がどんよりしてるのを感じて来てい

          「意識をずらす」ことについて