【今日の幸せボックス❤note版】 仕事中しゃがんで物を取る際、背中を丸めて手を伸ばすように取るのでなく、背筋を伸ばしてスクワットするように物を取った。 例え身体が悲鳴を上げるくらい疲れても、脚が鉛のような重たい状態でもこうしてた‼️

【今日の幸せBOX❤note版】 天気に体調が振り回され、仕事が終わって疲労感がドカンと来て、歩くのがやっと。 歩くペースは亀さんといい勝負🐢 そんなわたしだけど。何処にも寄らずに帰還できたことがよかった✨ 生きてる幸せを噛み締めた瞬間✨✨✨