クラッシュ経過記録①　これは慢性疲労症候群では？？

今週はクラッシュについて細かく記載していこう
・2024/07/31
凄い特徴的な症状が出てきた「とても眠い」これは、慢性疲労症候群の方の日記によく出てくる言葉だ。やっぱり私は慢性疲労症候群になってるんじゃないか？
あと、「足が異常に冷える」これも慢性疲労症候群に見れる症状だ。なので、とりあえず「レンジでゆたぽん」を使いひたすら足を温める。
下半身の筋肉に痛みかあり、筋肉痛が一番近い感覚だと想う。

本来なら今日はBスポット治療の通院日だが、とてもじゃないけど外に出れる状態じゃない。昨日みたいに寝たきりとはなってないが、やはり出来れば横になっていたいと感じる。

眠気が強くなってきたので横になる。一時間ぐらい寝てしまったみたいだ。足はちょっと回復してる気がする。足が少しだけ軽くなったかも。
夕方からまた強い眠気とダルさと頭痛(薬飲む程度ではない)が襲ってきた。暫くしたら雷が聞こえて大雨が降ってきた。これのせいでダルくなった？？(これは慢性疲労症候群とか関係無さそうだけど)また少し眠る。
頭痛は出たり消えたり。