今週末は3週間ぶりの山へ🙌行き先はお馴染み六甲山やけどまだある未踏ルートを選んで歩いてみました🌱昨日の記事引用するなら攻めたハイク😁不安はあるが、予測できないワクワク感が楽しすぎる✨→ドーパミン放出💨しかも久々ガサガサいわして歩いたのも心地よく…やっぱり定期的な攻めは必要👍
つい最近まで暑かったのにもうすっかり寒くなっちゃったと同時に手がガサガサに 気温の変化がすぐ体に反映されるようになったなと思いつつ お気に入りのオイル（ココナッツオイル・ソンバーユ・シアバター）をブレンドしたものとワセリンでガサガサ対策です😌
洗濯機新調した！ 溜まっていた洗濯物がみるみるうちに洗われていく。 それとともにガサガサしていた心も綺麗さっぱりとしていく(単純～)
