人気の記事一覧

毎朝の習慣

4か月前

オイルうがい 3月17日

10か月前

アーユルヴェーダ朝のオイルマッサージについて、も少し詳しく

10か月前

アグニを止めるな!- 消化力について -

アーユルヴェーダで継続していること(冬)②

1年前

ディナチャリア3 ガンドゥーシャ - アーユルヴェーダの学び

歯医者で3歳若返る方法

オイルプリング→フロス→歯磨き🪥✨

ゾンビから人へ!?健康オタクの朝ルーティン

簡単!風邪予防、インフルエンザ予防、ウィルス対策に

オイルうがいは最強の口臭ケアだった【1ヶ月の体験記】

2年前

【のどケア】オイルうがいについて

この時期のウィルス対策にもオイルうがいを!

コロナの今にオススメ!ごま油うがい

心と身体を快適に保つのに役立つツール #2 毎朝の習慣

4年前

今日のス 意外にスッキリするオイルうがい

オイルうがいで口臭、ほうれい線予防

本棚:『アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方』

4か月前

オイルうがいと舌磨き

8か月前

アーユルヴェーダ #12 - ガンドゥーシャ(オイルうがい)でスッキリ体験 -

アーユルヴェーダのお口ケア

アーユルヴェーダの鼻ケア:プラティマルシャ ナスヤ