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ラインホールド・ニーバーの平安の祈りから学ぶ

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20240331エイブラハムの教えをやってきて、得たもの

【#5】内なる声を強めるための実践 – より明確に心の声を聞く方法

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瞑想とその科学:いつでもどこでも始められる効果的な習慣

"When I am lost"

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私のヨガヒストリー#2 (アシュタンガヨガ)

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Self-Love Note 6|瞑想で生理痛が緩和!?自分をみつめて、身体が楽に…♡

2022.11 毎週土曜 20:30〜 21:45 / 心と体をいたわる、おやすみ前のオンラインヨガクラス

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ヨーガセラピー(ヨーガ療法)モニターさん募集継続中! *(3/25締め切りました)

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突然無職になった話w 最終回

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突然無職となった話w vol.2

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わたしのヨガヒストリー #1

第2・4日曜夜、心と体を休めたい方のための、少人数制ヨガクラス

あたりまえとありがとうと困難と幸せ

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"Yoga River" という名前の由来について

最近また私にNetflixの嵐が吹きまくってる感じ。「カンフーパンダ」存在は知っていたけれど全く興味のなかった作品。ある人からいいよと聞いて見てみたら、めちゃくちゃよかった!1・2・3どれも学ぶことが多いけど、3は今見るべきInner Peace(内なる平和)について語ってる。

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1+1=2なのか?について

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