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さよならの向こう側

日誌をつけるのです。

忘れ、できれば許して、次に進む。

過去の経験や常識、定石から離れる!

やることをやる。やっちゃいけないことはやらない。

「自分」が一番の味方!

役に立ってこそ働いたと言えるんだ!

これに決める。後はあきらめる。

やさしい風が吹いた(日々の切取りエッセイ)

信じて任せよう!

やりたいのなら、なりたいのなら、続けることです。

親が理由ではないんです。

どうしたいのか? これがしたい 目指す

方向と目の前のことに集中

心配、不安に意識を向けるんじゃなくて、こうしたい、こうなりたいに意識を向け続ける!

朝早く起きる 昼寝する 夜早く寝る

変わるためには、今から始める。

絵と色のノォト

答えは、、、自分から動く!

続けること、続けること、それが大切!

2023年、ラストの課題はやっぱりこれ

適切な目標設定を!

裏ひよこ日記 特別付録版。2通目のお手紙と消えるフレッド、迎えにいくわたし。

8か月前

ドライブノォト(からだのふしぎ)

変化は自己肯定から始まる!

わたしの推し活ノォト❷(HANCE)

日々の気づき

【5】あなたの視点からの私