続けること、続けること、それが大切！

もともと自分に自信がある人も、

頑張ってあきらめてを繰り返していると、

自分に自信が持てなくなってきます。

そして、

自分はダメだ、ブスだ、クズだ、と自分を否定し、

気力が奪われていくんです。

頑張ってあきらめてのサイクルから
抜け出さないといけません。

頑張る量を減らしてもいいから
続けることを優先するんです。

何かを目指すのだから
成果が欲しいはずです。

その成果の中に
「続けること」も入れてください。

続けることが
あなたの自信を回復させるはずです。

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苦しいんだけど。

つらいんだけど。

怖いんだけど。

不安なんだけど。

悲しいんだけど。

続けられない理由はいくらでも出てきます。

あなたが続けられないのは、

あなたに寄りそい、励ましてくれる人が
いないからじゃないですか。

寄りそい、励ましてくれる人を
見つけてください。

あなたの中にいる
寄りそい、励ましてくれる人を
見つけてください。

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『日刊　もう一人のわたし教室』

『もう一人のわたし教室』