習慣を守ろう！

しんどくなったり、

物事が上手くいかないと、

仕事や勉強や練習の
やる気が無くなってきます。

それがひどくなってくると、

風呂に入ることや
身だしなみを整えることや
挨拶することまで
面倒になってきたりします。

しかしそこで
やらなきゃいけないことの
最低限の質と量を
確保しておかないと
成果を維持できません。

当たり前のことを
当たり前にやっていく。

つらい時は
それに徹することです。

上を見ても
いいことはありません。

前だけを見て、

そこに集中する。

習慣で
質と量を守ることができたら、

上に行くチャンスが
やってきます。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

『日刊　もう一人のわたし教室』

『もう一人のわたし教室』