「ものすごくがんばっている」時点で「自然な状態」からはズレていることが多い♡

「がんばることは美徳」という文化が

日本には根強くあるので、

大人になった今でも

「がんばっていないと価値がない」

「苦しいことを乗り越えてがんばるべき！」

というように、

自分で自分にプレッシャーをかけている方が

少なくありません。

確かに、

「がんばって乗り越えた先にあるゴール」

って、美しく思えますよね。

だけど、本当に

「苦しくがんばること」を

私たちは求めているのでしょうか？