「#おうち発酵部」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

伊奈町の居場所作りから楽しく応援〜3ビズマルシェ紹介11

のーとんとん

3年前

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初めての食パン

3年前

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おくらばせながらのコンブチャ!!え…昆布茶？

エロめなクミ

4年前

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発酵食品食べてるのに、特に変わらん〜〜💦って思ってる方へ

エロめなクミ

4年前

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オートミールはなぜ腸内環境が良くなりダイエット効果もあるのか？　〜レシピ付き〜

ミケランジェロ・レア

4年前

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スコビーホテルOPENしました♥

エロめなクミ

4年前

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理想のサクサク感に♡古代米（黒米、赤米）の米粉クッキー、発酵あんこワークショップでご試食いただけます

マグマ大使よっちゃん

4年前

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『オーガニック発酵プロテインバー』製作中です。おやつは無添加バーで決まり！

ミケランジェロ・レア

4年前

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「カフェで働きたい」と言葉にすれば叶う？！もう決まったの〜？？？

ミケランジェロ・レア

4年前

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毎日食べられる究極のケーキ実験中💓💓💓

エロめなクミ

4年前

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夏スイーツといえばわらび餅♪旬のフルーツの甘味旨味がギュッと詰まった酵素シロップをかけると涼やかなスイーツに。今回のわらび餅はチョットした工夫が♡

【ダイエットコーチ・美腸発酵食マイスター・五行診断士】体と心の代謝アップセラピスト♡近藤明日香

4年前

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かぼちゃ発酵あんこと発酵塩玉ねぎで善玉菌発酵冷製スープ！夏だからこそ冷製スープが楽しみやすい♪夏バテ防止の栄養補給にも是非。

【ダイエットコーチ・美腸発酵食マイスター・五行診断士】体と心の代謝アップセラピスト♡近藤明日香

4年前

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摘み立て！野生のヤマモモを酵素シロップに

ミケランジェロ・レア

4年前

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材料１つ買うだけ！～あとは家にあるもので～簡単！すぐできる【手作りコチジャン】作ってみました

4年前

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乳製品なしでもチーズ風味♡混ぜて焼くだけの簡単［酒粕クラッカー］

マグマ大使よっちゃん

4年前

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甘酒を使った手作りキムチレシピ。意外と簡単だった！理想のキムチが完成。

【ダイエットコーチ・美腸発酵食マイスター・五行診断士】体と心の代謝アップセラピスト♡近藤明日香

4年前

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発酵あんこ砂糖を使わないsweetsワークショップ〜お子様連れ編〜

【ダイエットコーチ・美腸発酵食マイスター・五行診断士】体と心の代謝アップセラピスト♡近藤明日香

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初めてでも大成功♡発酵さつまいもあんこちょい足しでさらにコク&風味が増しました

マグマ大使よっちゃん

4年前

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アメリカセレブでも人気☆RAW FOOD＝生で食べることにより、酵素や栄養素を効果的に摂れて、健康や美容の効果が出ている食事法で作った『オーガニック発酵プロテインバー』

ミケランジェロ・レア

4年前

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発酵あんこレシピ♡砂糖不使用！ヘルシー腸活sweets。アレンジは無限大。発酵パワーで甘み旨味アップ！

【ダイエットコーチ・美腸発酵食マイスター・五行診断士】体と心の代謝アップセラピスト♡近藤明日香

4年前

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簡単ヘルシー混ぜるだけ！バナナパウンドケーキレシピ♪隠し味にあの発酵食を使っています。

【ダイエットコーチ・美腸発酵食マイスター・五行診断士】体と心の代謝アップセラピスト♡近藤明日香

4年前

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卵ご飯をワンランクアップ！シンプルに素材を味わえのが毎日の幸せ♡

ミケランジェロ・レア

4年前

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おうち発酵部、最上の吉日にスタートしました！

ミケランジェロ・レア

4年前

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ローズマリー＆豆乳　たったこれだけでつくる自家製ヨーグルトに挑戦

マグマ大使よっちゃん

4年前

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腸活バッチリ⭐︎『眠たくならないスコーン』の正体は？！ポイントはたった2つ！

ミケランジェロ・レア

4年前

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酒粕クラッカーが米麹クラッカーに～！！麹は麹水の再利用で2度おいしい♡

マグマ大使よっちゃん

4年前

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ヒコナおやつ発売記念♪発酵あんこワークショップ@明日香村

マグマ大使よっちゃん

4年前

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コンブチャから〜のパリッパリッッきゅうりのキューちゃん✨

エロめなクミ

4年前

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女子ウケ間違い無し！抹茶パウンドケーキ♡レシピ。発酵あんこ・どこの家にもある発酵食・バナナ・大豆粉が絶妙なバランスと風味♡

【ダイエットコーチ・美腸発酵食マイスター・五行診断士】体と心の代謝アップセラピスト♡近藤明日香

4年前

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発酵あんこワークショップうち合わせと混ぜるだけの発酵あんこようかん

マグマ大使よっちゃん

4年前

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満員御礼！！発酵あんこ砂糖を使わないsweetsワークショップ。ありがとうございました♡

【ダイエットコーチ・美腸発酵食マイスター・五行診断士】体と心の代謝アップセラピスト♡近藤明日香

4年前

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カレーに魔法を。1杯のスプーンがコクをプラスしてくれます！

ミケランジェロ・レア

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ベースはシンプル材料！発酵あんこ砂糖不使用のパウンドケーキ。ヘルシーなのに甘さとコクが。工程は3つでアレンジも無限大！

【ダイエットコーチ・美腸発酵食マイスター・五行診断士】体と心の代謝アップセラピスト♡近藤明日香

4年前

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ヨーグルト好きさん必見‼️買うものから、作るものへ!? たったの2つ豆乳と〇〇を混ぜて常温放置deヨーグルト

エロめなクミ

4年前

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ラムレーズン♡レーズンバター好きさん必見‼️なんちゃって(笑)和風レーズンクリーム♡

エロめなクミ

4年前

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体のためにできるだけ【添加物を減らしていきたい】色々お試し中～朝食編🍞～

4年前

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いつもは捨ててる”アレ”でヨーグルトを作りました

マグマ大使よっちゃん

4年前

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＠zoom〜発酵あんこ砂糖を使わないsweets会

【ダイエットコーチ・美腸発酵食マイスター・五行診断士】体と心の代謝アップセラピスト♡近藤明日香

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肉も魚も柔らかくなる✨ヨーグルトメーカーでつくる簡単&便利な万能調味料◆◇塩麹◆◇

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【飲む点滴】とも言われる甘酒　これから暑くなる時期〜夏バテ予防〜に最適！！ヨーグルトメーカーで簡単甘酒作りませんか

4年前

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パン好きさんとつながりたい♡クミパン生活

エロめなクミ

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洗い物不要&たった２つの材料で✨『自家製ヨーグルト』作れますよ！

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"意識高い系女子"がつい、おかわりしてしまう💕もちしっとり絶品クミパン🥐再開1ヶ月記念日✨

エロめなクミ

4年前

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豆腐と大豆粉入りヘルシー団子レシピ！満足度大！発酵あんこと相性抜群！きなこは子供パクパク♪冷凍OK。

【ダイエットコーチ・美腸発酵食マイスター・五行診断士】体と心の代謝アップセラピスト♡近藤明日香

4年前

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体のためにできるだけ【添加物を減らしていきたい】チャレンジ中！でも手間も時間もあまりかけたくない～わがままで簡単な方法～

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+2

本日のクミパン〜天然酵母のある暮らし〜

エロめなクミ

4年前

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『やめられない♪とまらない！』かっぱえびせんが好きな方なら分かってもらえるはず　＃○○好きな人と繋がりたい

ミケランジェロ・レア

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お出汁不要‼️玉ねぎ麹で野菜炒め➕秘密兵器(笑)

エロめなクミ

4年前

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【ぬか漬けめんどーさん必見】家にあるたった2種類で朝仕込めばイソフラボンと乳酸菌たっぷりな発酵食が晩ご飯にもう完成

ミケランジェロ・レア

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握るだけで！腐敗防止＆免疫力UPも期待できる【みな大好きおにぎり３種】

ミケランジェロ・レア

4年前

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