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便秘の疑問をスッキリ解決

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便秘についての素朴な疑問から細かい説明、解決策に至るまでをお伝えするマガジンとなります。
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#交感神経

自律神経の知識箱🎁

自律神経の知識箱🎁

アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より

この度

【自律神経の知識箱🎁】という自律神経に関係する知識に関係する文章や動画がUPされる
LINEのオープンチャットを開始しました。

自律神経について学びたいという方はぜひご参加ください。

匿名での参加が可能です。
参加は無料です。

オープンチャット「自律神経の知識箱🎁」
    
このLINEのオープンチャットは、

・自律神経の素

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ハイハイと自律神経の発達

ハイハイと自律神経の発達

アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より

今回は、

ハイハイと自律神経の発達

上記の内容を動画にて説明しています。

ハイハイと自律神経の発達【動画】

最後まで、動画を見ていただきありがとうございました🍀

アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏より
日本アレルギーリハビリテーション協会
アレルコア
 (アレリハちゃんねる)とnoteでは、アレルギー疾患や自律神経に対する理学療法

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胸郭と交感神経に必要な動き

胸郭と交感神経に必要な動き

アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より

今日は、

こんな内容を動画で説明しています。

胸郭と交感神経に必要な動き

最後まで、動画を見ていただきありがとうございました🍀

アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏より
日本アレルギーリハビリテーション協会
アレルコア
 (アレリハちゃんねる)とnoteでは、アレルギー疾患や自律神経に対する理学療法についてお伝えしています。

アレル

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自律神経を元気にするには?

自律神経を元気にするには?

アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より

  

自律神経の元気のためには、

神経の血液循環が保たれる必要があります。

神経の血液循環を保つために必要な要素とは?

動画で説明しています。

自律神経を元気にするためには?

最後まで、動画を見ていただきありがとうございました🍀

アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏より
日本アレルギーリハビリテーション協会
アレルコア
 You

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交感神経亢進と胸郭の問題

交感神経亢進と胸郭の問題

アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より

「交感神経と胸郭」そもそも交感神経と胸郭の2つにつながりを感じますか?

「胸郭に問題がある人」

「自律神経の乱れが生じやすい」

この2つにつながりを感じますか?

交感神経が亢進する3つの原因
「脊髄→交感神経幹→効果器」の遠心性線維の問題

この辺りの説明も含め、自律神経の不調と身体的な特徴がどのようにつながっているのかをスライドと動画で

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ストレスと交感神経亢進

ストレスと交感神経亢進

アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より

今回は、精神的ストレスと自律神経の繋がりについて
スライドと動画にてお伝えいたします。

交感神経が亢進する3つの原因

・脳−脊髄からの電気信号が増える

ストレスと延髄と自律神経

詳しくは、動画をご覧ください。

ストレスと自律神経

最後まで、動画を見ていただきありがとうございました🍀

アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏より
日本

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慢性便秘の3つのタイプ

慢性便秘の3つのタイプ

アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より

先日のクライアントさん

顔、首、肩から手首にかけてのアトピー性皮膚炎で辛い思いをされている男性。

長年、便秘にも悩んでいて、2日間、便が出ないとお腹の張りだけではなく、頭痛が生じたり、肌の調子も悪くなりやすいことを実感されてそうです。

昨年の10月ごろから、医師からの処方で、漢方を飲み始めてからは、少しゆるくなることはあっても便秘はほとんど感

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