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自分と向き合う、自分を知る

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記事一覧

自分にとっての偉大な一歩🚶‍♀️

自分にとっての偉大な一歩🚶‍♀️

スリランカに行くことにしました!🇱🇰

と、いう記事を書きました📝

こういう記事を書いたり、
発信をしながら、

同時に、海外に行き慣れている人からしたら
大したことはないんだろうなと思う自分や

いちいちチャレンジしています!
みたいに発信するのも
なんだか恥ずかしいかも。。と思う自分も

同時にいたりするんです😂🌱

でも、そんな自分と同時にまた、

人と比べるんじゃなくて、
わた

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星とゴールに動かされてスリランカに行くことにした話

星とゴールに動かされてスリランカに行くことにした話

今月に行くスリランカが🇱🇰
徐々に近づいてきました😇🍀

スリランカに行くことになった
きっかけについては、

以前こちらの記事にも綴ったのですが📝

今日は、そもそもなんで海外に
目を向け出したのか?

と、いうことについて

綴ってみたいと思います☺️💓

チャレンジ前のドキドキや戸惑いも、
慣れてしまったらもぉ感じられなくて、
これを書けるのも今だけだなぁと思うから🌱

『海外

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コンプレックスが強みに変わる⁉️

コンプレックスが強みに変わる⁉️

誰しもコンプレックスの1つや2つ
あるのかな?と思うのですが、

どぉでしょうか?🦥

そして、そのコンプレックスが
実は強みなんだとしたら、、

どぉでしょうか?😳✨

わたしは星詠みという
"4千年以上も続く、
   自分の生まれ持った本質を知るセッション"
を、しているのですが、、

クライアントさんのお話を聴いていると、
自分のダメだと思っていた部分や
変えなくちゃ!と思っていた部分、

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自分の氣質を知るって、違いを知るっておもしろい

自分の氣質を知るって、違いを知るっておもしろい

"その人それぞれの氣質"

と、いうものに、とてもとても興味があります🌟

一人一人みんな本当に違うって思うから😊💓

でも、ついつい人と比べて
色々考える癖も強く持っているから🌱

だからこそ、色々知りたい✨

みんなそれぞれの氣質を知って、
それを活かし合って、

一人一人が輝けたらいいなって

結構本氣で思っていたりします💎✨

そんな時に、
ブランディングプランナーあやさん が

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どうしたって自分にしかなれない

どうしたって自分にしかなれない

どうしたって、
わたしはわたしにしかなれなくて🌼

あなたはあなたにしかなれない🍀

一人一人の役割は、
自分自身を精一杯生きること🌏🤍✨

何が好きで何が嫌で、

何を大切に想っていて、

自分から見える世界はどんな風で、

どんな体験や経験をして、何を感じるのか?

このデータを沢山沢山集めること🌟

あの人いいな!
この人素敵だな!

そんな風に感じることも
もちろんとっても大切で

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"ない"って思考が出てくる時の転換法

"ない"って思考が出てくる時の転換法

お金が ない
時間が ない
やりたいことが見つから ない

個別セッションや星詠み
色んなやり取りのなかで
よく聞く言葉 第一位👑

『 ない 』

わたし自身もこういう思考が
今だって出てくることはあるし、

昔はそれこそめちゃくちゃ悩みにしていたので、
氣持ちは分かるんです😇🍀

でも、"ない"にフォーカスを当ててると
"ない"現実ばかりが目に入るようになるし、
視野が狭くなってしまう�

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現状外のゴールが急に現れて、スリランカに行くことにしたお話🇱🇰

現状外のゴールが急に現れて、スリランカに行くことにしたお話🇱🇰

タイトルそのままに…という感じなのですが、、

今わたしがやっている
"未来の自分を信頼して、想像以上の未来へ行く"
Trust Me という3ヶ月プログラムがあるんです💫

そのプログラムでは、

幸せと豊かさの土台を大切にしながら
未来の自分と手を繋ぐように、、

未来の自分へ変化していくポイントを
日々コツコツみんなで実践しています🌱

その中で、、
"些細なことでも『未知』をしてみる"

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自分にとってのリーダー像とは?

自分にとってのリーダー像とは?

前回の投稿を書いてみての
また氣付きの続きのお話です🕊️🍀

▶︎前回の記事はこちら💁‍♀️

前回、こんなことを書きました📝

これを書いてみた時に、
リーダーと一言で言っても、
色んなタイプがあるよなぁと改めて思って🤔

頭では、色んなタイプがあると分かっているし、
なんなら星詠みでもそれをお伝えしているのに、

自分ごととなるとまだ無意識に
"カリスマ性があって率いていく!"
みた

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自分の氣質と人のおかげさま🙏🤍

自分の氣質と人のおかげさま🙏🤍

前々から思ってはいたんだけど、
なんだかふと、ストンと腹落ちしたというか…
そぉだよなぁってスッキリしたことがあります☺️

それは、自分の氣質が腑に落ちる大切さと
周りの人のおかげで今があるということ🍀

どういうことか?と言いますと、、

わたしって、初対面だと

なんか良い人そうだね〜とか、
穏やかで優しそう〜とか、
なんか不思議な雰囲気ですね〜とか、

どちらかというと
比較的好印象はも

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日常を意識的に過ごすと…

日常を意識的に過ごすと…

日々を意識的に過ごすことで、

氣付きが増える🌱✨

學びが増える🌱✨

それは、自分の持つ情報・纏う情報が
豊かになるところにも繋がる🌈🤍

例えば…

①ボーッと歩いていたり、
    せかせか歩いている状態と、、

②周りの景色を見て、
   気温や風、香りなど
   周りを感じながら歩いている状態

③足の動き、足裏が地面に着く感じ、
   歩いている時の姿勢、腕の振り、呼吸…
 

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世界を変えるひと雫

世界を変えるひと雫

先日、月に1度のコーチングがありました🌳🤍

わたし自身も星詠みや個別セッションを
させていただいてますが、

セッションする側が
一番自分と向き合わなくちゃいけないよなと
思っているのと、

自分一人では氣付けないことって
どうしてもあるので、

客観視してもらいながら、
紐解いて整理してもらいながら、

わたしがまだ氣付いてないところに
氣付かせてもらう時間は

とっても大事だなと思ってい

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抵抗が出てきた時の話

抵抗が出てきた時の話

昨日、こんな記事を書きました📝

こちらのzoom会を開催するにあたって
出てきた抵抗などについて

今日は少し書いていこうと思います😂🍀

こちらのzoom会、
朝の部は am 6:00スタートなのですが、

今のわたしにとって
6時は早いんです🤣💥

なぜなら、7時か8時に起きることが多いから🌞

でも、早起きは謎に望んでいたことでもあって、

早起きしたいと思っているから
こんな

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土台力を育てるzoom会

土台力を育てるzoom会

6月から、月に1回ほどの頻度で
zoom会を開催しています😊🌈

ブレない悩まない自分になっていくための
自分の土台(木の根っこ部分)と
柔軟でしっかりとした軸(木の幹)、

そして、
自分自身の可能性(枝葉と実)

を、育てるきっかけのお時間です🌳✨

特に、自分の土台である木の根っこは
全ての基盤になる"在り方"だと思っていて、

目に見える部分だけを
アレコレするよりも、

全てに繋が

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本音を伝える時に思うこと

本音を伝える時に思うこと

"本音を伝える"

あなたは得意ですか?

それとも苦手ですか?

わたしは、仕事柄
個人的にセッションさせて頂く機会が多くて、

その中で"苦手"とおっしゃる方が
特に多い内容でもあるなぁと感じています🍀

そして、わたし自身も
昔はめちゃくちゃ苦手なことでした😇

わたしの場合は、

本音がそもそも分からなかったり、、

何か違和感を感じても
すぐにはそれが分からなくて流してしまったり、、

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