＂ない＂って思考が出てくる時の転換法
お金が ない
時間が ない
やりたいことが見つから ない
個別セッションや星詠み
色んなやり取りのなかで
よく聞く言葉 第一位👑
『 ない 』
わたし自身もこういう思考が
今だって出てくることはあるし、
昔はそれこそめちゃくちゃ悩みにしていたので、
氣持ちは分かるんです😇🍀
でも、＂ない＂にフォーカスを当ててると
＂ない＂現実ばかりが目に入るようになるし、
視野が狭くなってしまう🧐
これは、わたしは嫌で、、
かといって無理やりエセポジティブしたところで
腹の底では＂ない＂って思ってるんだから
あんまり意味ないとも思ってて、、
この感覚を変えたいな〜と
思ったことがあったんです🕊️🌈
だから、落ち着いて考えてみたことがあって、、💫
本当に＂ない＂のかな？って🤔
そぉ思い込んでるだけじゃない？って🤔
自分を疑ってみました🙃
すると、、
なんだかザックリ捉えて
＂ない＂って思っていると氣がついて、、
お金がないって本当に？
1円もないのかな？
→いや。ある。
なんなら1円以上ある。
時間がないって本当に？
→いや。ある。
ぼーっとしたり、ぐるぐる考えすぎてることに
時間を取られてるだけ。
やりたいことが見つからないって本当に？
→いや。ある。
些細なこれしたい。あれしたいはあるけど、
いやそんなことじゃなくて！
もっとすごいことで！とか思ってるだけだ。
とかとか。。
よーく見たら、
完全にないわけじゃない。
それって見方を変えたら
＂ある＂なんだよなって🙃💓
しかも、極め付けには、
＂ない＂って感覚が＂ある＂
とも言えるわけで、、
しかもしかも、、
ぐるぐる悩んでる脳みそもあるし🧠
脳が入ってる身体もあるし☺️
今を生きてる時間もあるし⏳
この現状を変えたいって思ってる氣持ちもある🤍
生きてる以上は少なくとも
（死後のことは分からないから）
どこまでいっても＂ある＂んだよね☺️🌼
と、思ったりしたんです🌟
そしたら、なんだか氣が楽になって、
＂ある＂に意識もむくようになって、
見えるものも変化しました🌏✨
もしかしたら屁理屈だ！って
思う人もいるかもしれないけど🤣笑
＂ないない＂って思っているのと、
それすらも＂ある＂なのか⁈
って思っているのと、
氣持ちが楽になるのはどっちでしょう？🪷
後者の考え方で、
もしも少しでも氣が楽になったなら、、
それはあなたにとっては
＂正解＂の捉え方なのかなって思います😊🌈
どっちも氣が楽にはならないよ！って方は、
自分の場合はどぉ考えると
氣が楽になるんだろう？って、
ぜひ考えてみてください🕊️🍀
もっと他にもいい転換が見つかるかもしれません✨
悩んだ過去があるから、
こうやって伝えられることも＂ある＂
なんならどんどん増えている😊🌼
最近のわたしは、
そんなことも思っています🌈
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最後まで読んで下さって
ありがとうございました😊🍀
ふちこ
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