日常を意識的に過ごすと…
日々を意識的に過ごすことで、
氣付きが増える🌱✨
學びが増える🌱✨
それは、自分の持つ情報・纏う情報が
豊かになるところにも繋がる🌈🤍
例えば…
①ボーッと歩いていたり、
せかせか歩いている状態と、、
②周りの景色を見て、
気温や風、香りなど
周りを感じながら歩いている状態
③足の動き、足裏が地面に着く感じ、
歩いている時の姿勢、腕の振り、呼吸…
これらを意識しながら歩く状態
些細なことでも変化に氣付けたり、
行動を改善したり変えたりしやすいのは
どの状態でしょうか？☺️🤍
おそらく、②や③だと思うんです🌻
何かにチャレンジする時も、
例え、自分の思うような結果にならなくても
意識的にその過程に取り組んでいたら、
その中での氣付きや学びも必ずあって、
そしたらその経験から得たこと、
新たな情報は増えていくから、、
豊かさは増していくと思うんです✨
これが、結果だけを見て
一喜一憂していると、
上手くいった時は＂あ〜良かった！＂
上手くいかなかった時は＂あ〜失敗した！＂
これだけの情報しか得られない🙃
何を大切にして、
どぉ生きたいのか？
にもよるのかもしれないけれど、、
もしも、どんな出来事も学びに変える
そんな視点を持ちたいなと思う方は、
日常を意識的に過ごしてみると
氣付きや学びが増えるかもしれません🕊️🌼
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ふちこ
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