断食中に食品売り場にいくとどうなる？（脳洗浄ファスティング5日目）

2020年12月9日 23:12

ハーブ・ファスティング5日目です！
今日は仕事です。

ごめん、一日じゅうダルかった。

ファスティングすると集中力が上がります！仕事も通常の3倍できます！
キリッ。
って言う人もいますが、今日は一日中ダルかったです。（オイ）

と言っても、普段の生活でも今日は調子悪いなあと感じる日あるでしょ？
それと同じくらいです。

それに、ちゃんと仕事シタヨ。

もちろん、食料はいらないのですが、ミネラルウォーターが少なくなったので、行ってきました。

おー、食べ物がいっぱいありますねえ。

でも、ぜんぜん大丈夫。なんにも感じないよ。
なんせ、お腹がまったく空いてないから。

でもね、すごい感じるの、食べ物の存在感に質量。
圧倒されそう。
うわあー、こんなに食べ物ってあるんだなあ。

食べきれないよー。

なんでそう思えるのかな。しばらく何も食べてないからかな。

食べ物なんて、そんなに沢山なくてもいいよ。
だって自分なんか、5日間もなにも食べてないんだよ。

みんな、なに必死になって、食べ物をたくさん持って帰るの？
全部、食べれるの？

もう、人よりも食べ物のほうが多いよね。

今の日本は、食べ物が簡単に手に入る。
昔のように食べ物が手に入らなくて餓死するというようなことは、ほとんどないでしょう。
もちろん、お金は必要ですが、決して高価ではない。
家計に占める国別の食費の割合です。

実際、日本の人口に対して、国内に流通している食料の量は、多すぎるのではないでしょうか？

日本では食品廃棄物が年間2,759万トンも出ており、そのうちの643万トンが「食品ロス」とされています。（約24％が食品ロス）

「食品ロス」とは、まだ食べられるのに廃棄される食品のことです。

商品ロスって、外食産業が出しているんでしょ？と思いますよね。
でも実は、一般家庭からの食品ロスの量が45％もあるんですよ。

一人当たりの食品ロスは、年間にすると約50kg！
しかも、廃棄理由の57％が「食べ残した」ですよ！

ファスティングする人は食べないので、食べることには興味ないんじゃない？と思いますよね？

でも逆です。

結局、自分の身体は、食べ物でできているんだなあ。
じゃあ、その食べ物ってなんだろう？

という風に考えが進みます。

・本当に身体に良い食べ物てなんだろう？
・いつも食べてる量って、適切なのかな？
・これは意味のある食べ物なのか？
　（ほぼ砂糖でできたお菓子とかジュース）

実際、調味料の「さしすせそ」が一切台所に存在しておらず、スーパーの半額総菜が主食だった自分ですが、ファスティング始めてからは、ほぼ自炊。料理酒や、みりんなんかも買っちゃいましたよ。

今の日本って、異常な状態ではないだろうか？
このような状態、このような国に生まれた自分は、果たして幸せなのか不幸なのか？

ただひとつ、「なにも考えず、この状況に飲まれたまま生きていると、確実に不幸になるな。」ということは、なんとなくわかります。

そんなシリアスな空気で、ハーブファスティング5日目の結果報告を終わりたいと思います。
最後までご清聴、ありがとうございました。

ファスティング5日目　Data結果
【体重54.8Kg　－0.2㎏】
じりじりと下がりました。

ハーブファスティングの6 日目です。みてください！

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