婚活ヨガ第15弾～デート編＆新技～

はじめてのデートって緊張しませんか？

・普段からよく知ってる人
・初めて会う人
どちらでも、２人で会うと何気に緊張・・・。

自分も粗相しないようにしつつ・・

その時間をいかに楽しむか？楽しめるか？
がポイント。

お互いに
かっこつけられ（かわい）すぎても・・
緊張しちゃうし

かっこつけられ（かわい）なさすぎても・・
つまらないし我に返るし

ちょうど心がドキドキするくらいが
いいんですよね。

ま、自然体が一番。
普通にしてるのが一番。

今日はデートあるあるの話を
ヨガをしながらポーズをしてやってみました。

特にわたしは大阪生まれで大阪の人って
全国的に見たらちょっとだけ
特筆すべき特性ってあるのかな？と思ったので

大阪の人あるあるも挟んでみています！

過去のデートを思い出しているうちに
やっぱり大阪の人って笑いが重要よなぁ・・とか
確かにたこ焼き器も持ってるなぁ・・とか

しみじみしているうちに
ヨガの新技が出きていました。笑。

・ヨガはじめてやる
・家でしっかり集中できない
・大阪人と付き合う予定あり
・他人のデートってどんな？ちょい気になる
という方にちょっとおすすめの動画です！（●＾o＾●）

《内容》
・過去のデート思い出したら新技できた
・デートするとその人がよくわかる
・お店いったりドライブしたりで分かるよね
・大阪人は大なり小なり笑いが重要

◆ポーズ◆
・牛の顔のポーズ（ゴムーカ・アーサナ）
・大阪のあのポーズ
・大阪といえばこのポーズ

◆効果◆
・肩こり軽減、肩関節可動域拡大、背骨の柔軟性、足腰強化
・集中力・バランス力向上
・何でも楽しもうとする気持ちを持ち続ける
※個人差あり

◆動画編集◆
・編集協力：チームK　企画・編集監修：KANA
・twitter連絡先：https://twitter.com/@kanatomita1

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