【起業・副業を楽にするコツ３選】成功のため確実に押さえておくこと

起業・副業の大変さを少しでも楽にしたくないですか？

【起業・副業を楽にするコツ３選】
・オンラインサロンに入ること
・自分がやりたいことに絞る
・メンタル管理と行動管理をすること

これは外せないポイントです。

きっとこの記事に目を止めて下さった方は
目下起業・副業で奮闘されてる方かこれからしようと
考えている方だと思います。


毎日ご苦労様です。


めちゃくちゃ泥臭いですよね。

その分、後で素晴らしく楽しい世界が待ってるんですが。
それまでの道といったら。


私は今女性限定の起業副業系
オンラインサロンに入っています。

◆女性ビジネス系youtuberNO.1
KYOKO生きるチカラ向上委員会
https://lounge.dmm.com/detail/2943/
（女性限定オンラインサロン）

理由は、わたしはあまり人から怒られたり
バカにされたりすることにかなり苦手意識があるので

まずは『〇〇か月で月収８桁実現！』
みたいな厳しめコンサルには依頼しないで

・まず無料でネットで学べることを学びつつ
・他の人がどんなことをしているのか知りつつ
・メンタルとアウトプット習慣をつけて
過ごしてきました。

これからさらに飛躍するため
高額でも実績が出せるコンサルタントに
依頼していく予定なのですが

無料でたくさん学びのツールがある現在、
行動したら行動しただけ成果が出せるのが
今の世界だと確信しました。

今日はそんなオンラインサロンで出た意見で
・自分ってこんな性格なんだとか
・人ってこう感じてるんだとか
１つの動画で感じた事を共有して
個人のセンスを磨いていこうってなったんですね。

センスや自己コントロールめちゃくちゃ大事。

今日はそのセンスを磨いていくのに
人を真似たらスピードが早いので
人の心をつかむのがうまいあの超有名人の方の
話し方を分析してみました。

《斎藤一人さんから学ぶ人の心をつかむ話し方》
※より濃密な音声もよろしければお楽しみください
※写真は先々週京都イルギオットーネ（イタリアン）　

stand.fm

斎藤一人さんはかつて高額納税者ランキングで
何度も１位を取ったことのある方。

一人自分に足りないな～と思ったのは
・人としての余裕
・人間の欲望・欲求に問いかけるスキル

　斎藤一人さんはほんとに心をつかむのがうまい。
　心が持っていかれてまるで磁石みたいです。

『みなさん特別の才能もなく特別の努力もいやな
　普通の人が成功する方法聞きたいですか？』

いや～聞きたい聞きたい。

これね、ほんで動画にオチもあっておもしろいので
良かったら聞いてみてください～

◆今回おすすめ動画
【斎藤一人058】ありがとうゲームの話
https://www.youtube.com/watch?v=Yp3jGnsXkQQ

さて、季節の変わり目ではありますが
に体調は万全でしょうか？

起業・副業を続けるには
メンタルとフィジカルの管理は切っても切れません。

そしてのそのメンタルとフィジカルに
大きく影響するのは何かご存知でしょうか？


それが呼吸です。

stand.fm

#1 -5【呼吸浅いと脳機能低下！？】“長くて深い鼻呼吸”が自分を制する

結論から言いますとポイントは二つです。
①鼻呼吸する
②できる限り長くて深い呼吸
この二つが抑えておくべきポイントです。

なぜこの二つがポイントなのか？

まず一つ目、口呼吸は万病の元と言われるように
口呼吸をすると空気中のホコリやウィルスを
丸ごと吸い込んでしまいます。

鼻呼吸をするとこのホコリやウィルスを適度にカットし
しかも鼻の奥・喉の奥を通ることで適度に湿らせた
調湿して取り込むことが出来んですね。

特に季節の変わり目は温度・湿度・気圧の変化が
大きいので体調をくずしがちになりますから
おきをつけください。

二つ目はできるだけ長くて深い呼吸。
これですね、ご自身の呼吸が浅いか深いか
チェックする方法があります。

それは２０秒程度吸ったり吐いたりができるか？
これが出来なければ呼吸が浅い、早い、短いとなります。

わたし達の体は酸素を必要としていますよね？

これ呼吸が浅いとですね、臓器や血管に
酸素が送られ、実は優先順位の低い脳には酸素が
送られる量が減ってしまいやすいんです。

だからたくさん酸素を脳に送ってあげて
頭の回転を早めてあげましょう。

この呼吸法を深めるポイントは
わたしのyoutubeで解説しています。

◆おすすめ　呼吸法を深めるyoutube動画
https://www.youtube.com/watch?v=-MiBGdW2li8&list=UUcV5k5mSOqeNIyF5pBe1_ZA&index=32

この呼吸はですね、実はとんでもなく、
自分をコントロールする裏ボス・・
いや、表ボスみたいな存在なんです。


『呼吸を制すれば自分を制する！』

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・起業や副業の過程が楽になる

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