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#行動
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📚あいうえお順📚
・マガジンではジャンル別で本を分類しています
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【ア行】
『アウトプット大全』
『朝1分間、30の習慣』
『THE POWER OF REGRET 振り返るからこそ、前に進める 「後悔」には力がある』ダニエル・ピンク
【概要】後悔は、誰もが経験する普遍的な感情です。本書では、「後悔は避けるべきもの」とされてきた価値観を覆し、後悔がいかに私たちを成長させ、人生を豊かにするかを科学的な視点から解説しています。著者は、多くのインタビューや研究データを元に、後悔の本質を明らかにし、それをポジティブな変化の原動力にする方法を提案します。後悔を断ち切るのではなく、正しく向き合い、未来に活かす重要性を教えてくれる一冊です。
『お金を持ち続けられる人になるための「自分資産化計画」』園原新矢
【概要】本書『お金を持ち続けられる人になるための「自分資産化計画」』は、一時的にお金を稼ぐ方法ではなく、長期的に「お金を持ち続ける」ための具体的な仕組みや考え方を提案する本です。著者は、ただお金を稼ぐだけでは真の安心感は得られないと述べています。多くの人が大金を手にしても、その後失敗してしまう背景には、「お金を持ち続ける技術」が欠けているという問題があると指摘します。本書では、その技術を「野望を明
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『着ない服を捨てたら「すぐやる人」になれた』ジイ（超なまけ者）
概要『着ない服を捨てたら「すぐやる人」になれた』は、行動できない人や「怠け癖」を克服したい人に向けた実践書です。著者であるジイさんは、かつて超怠け者で、生活が滞り、部屋も散らかりっぱなしの毎日を送っていました。本書では、そんな著者が「服を捨てる」ことをきっかけに生活を一変させ、「すぐやる人」へと生まれ変わるまでの過程が詳細に書かれています。「意志力を筋肉のように鍛える」「タスクを細分化する」「不要
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『時を稼ぐ男 新時代の時間とお金の法則』三崎優太
概要『時を稼ぐ男 新時代の時間とお金の法則』は、困難な状況から這い上がり、年商130億円を達成した三崎優太さんの人生哲学や成功の法則をまとめた一冊です。著者自身が経験した失敗や挫折、そしてそこから学び取った「時間」と「お金」の使い方をわかりやすく解説しています。本書は、競争優位性の確立、ピンチをチャンスに変える方法、未来への投資、SNSでの影響力拡大など、多岐にわたるテーマを扱っています。「意味の
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『僕らはそれに抵抗できない 「依存症ビジネス」のつくられかた』アダム・オルター
概要
この本は、現代社会に蔓延する「行動嗜癖（行動への依存症）」のメカニズムを解き明かした一冊です。私たちが日常的に使うスマホやSNS、ゲーム、ネットフリックスなどのデジタルツールは、人間の脳が依存しやすいようにデザインされています。著者は、この「依存症ビジネス」の仕組みを分析し、私たちの行動がどのようにしてテクノロジーによって操作されているのかを解説します。また、そのような環境下で健全に生活する
『不思議なくらい部屋が片づく魔法の言葉』おむらちも
概要「不思議なくらい部屋が片づく魔法の言葉」は、片付けが苦手な人に向けて心理学と脳科学の観点から「なぜ片付けができないのか」を解説し、行動を変える具体的な方法を提案する一冊です。本書では、「捨てられない理由」や「片付けてもリバウンドする原因」に着目し、自己否定を乗り越えるための魔法の言葉を紹介しています。さらに、片付けを「苦痛な作業」から「楽しい未来づくり」に変える視点を教えてくれます。特に年末年
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『夢をかなえるゾウ2 ガネーシャと貧乏神』水野敬也
概要『夢をかなえるゾウ2 ガネーシャと貧乏神』は、インドの神様ガネーシャと貧乏神のさちこが、売れないお笑い芸人・西野金太郎に成功の秘訣を教える物語です。ガネーシャは、人間臭く面白い神様でありながら、本質的なアドバイスを与えてくれます。一方、貧乏神のさちこは、主人公の行動次第で元気になったり弱ったりする存在として、西野が貧乏から抜け出すための象徴的な存在です。本書は、前作『夢をかなえるゾウ』の続編と
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『THINK FUTURE 「未来」から逆算する生き方』ハル・ハーシュフィールド
概要『THINK FUTURE』は、私たちが未来の自分をどのように捉えているか、そしてなぜ未来の自分をないがしろにしてしまうのかを解明し、そのギャップを埋めるための実践的な方法を紹介した一冊です。著者のハル・ハーシュフィールドさんはUCLAの心理学教授であり、未来の自己をテーマにした研究で世界的に注目されています。
本書は「なぜ貯金やダイエットが続かないのか？」といった日常の問題からスタートし、
『「男の色気」のつくり方』潮凪 洋介
概要『「男の色気」のつくり方』は、30代以降の男性が外見や肩書きに頼らず、内面からにじみ出る「色気」を身につける方法を解説した一冊です。著者は、「色気」とは人を惹きつける魅力であり、自信、寛容さ、自分らしさから生まれると述べています。具体的には、自分の言葉で話すこと、他人と比べないこと、そして肩書きや収入を自慢しないことが重要なポイントです。また、色気を育むためには、女性に対する寛容さや他者を喜ば
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『先延ばしと挫折をなくす計画術 無敵の法則』野呂 エイシロウ
概要『先延ばしと挫折をなくす計画術 無敵の法則』は、日常生活や仕事での計画が続かない、先延ばし癖が治らない、途中で挫折してしまう、そんな悩みを抱える人のための一冊です。著者は「やる気に頼らない計画術」を提唱し、計画を立て、それを実行するための仕組みを作ることの重要性を解説します。スケジュールに目的を明確に記す、行動をルーティン化する、感情に流されないためのコツなど、誰でもすぐに実践できる55の具体
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『降伏論 「できない自分」を受け入れる』高森 勇旗
概要本書『降伏論 「できない自分」を受け入れる』は、「結果が出ない」「ついていない」と悩むすべての人に向けて、著者・高森勇旗さんが提案する新しい自己変革の方法論です。元プロ野球選手としての挫折や失敗から学んだ著者は、「成功」や「変化」は、努力ややる気だけでは得られないと断言します。鍵は、自分の無能さを徹底的に受け入れること、すなわち「降伏」することにあります。そのうえで、これまでの行動を物理的な仕
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『超コミュ力』田村淳
概要『超コミュ力』は、田村淳さんが自身の経験をもとに、人間関係の築き方や深め方を解説した実用書です。「コミュ力」というと、話す力やプレゼン能力が注目されがちですが、本書ではむしろ「聞く力」や「相手と心を通わせる力」に焦点を当てています。
著者は、長年タレントとして多くの人々と関わり、様々なコミュニケーション術を実践してきた中で、誰でも取り入れられるシンプルかつ効果的な方法をまとめています。特に、