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週刊ヤンセラ

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2021年9月の記事一覧

大腰筋を極める〜筋連結に注目〜

大腰筋を極める〜筋連結に注目〜

どうも
バスケの身体の使い方について講師してきた
やまねです。

集団指導の難しさを改めて実感しました。
良かったところと反省点を活かして
次に繋げていきます!

みなさんも最近なにかチャレンジしてますか?

是非色々僕に教えてください😊

最近は大腰筋に関する勉強をしていたので
大腰筋のお話をします!

ここに書いてあることが全てではありませんが
是非参考にしてみてください。

それではいきま

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臨床、発声に活かす呼吸の基礎

臨床、発声に活かす呼吸の基礎

どうも、
新兵器の持ち運びベッドを購入しました
やまねです。

楽器屋さんにベッドがあるのって
なんか面白いですね。笑

でも目の前を切り開くならこれくらいの発想は
必要なんじゃないかなと個人的には思います!

是非みなさんも目の前の何かと
自分の得意なことを掛け合わせてみてください👍

最近は発声について勉強したり
ボーカルに関わる機会があったので
呼吸の基礎について話そうと思います。

呼吸

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膝疾患は半膜様筋を要チェック!

膝疾患は半膜様筋を要チェック!

どうも最近通勤中は
Audibleで心理を学んでますやまねです。

通勤の時間も有効活用です!!

前の週は自分自身
膝モードに入っていたので
今日は半膜様筋のお話をします!!

臨床でハム柔らかい人いますか?
基本硬くないですか?

もし膝疾患の方でハムが硬いのであれば
半膜様筋については理解しておくべきです!

それではいきましょう!

半膜様筋の起始停止、作用半膜様筋の筋走行はざっくりこんな

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膝窩嚢胞の基礎と介入

膝窩嚢胞の基礎と介入

どうも定期的に楽器屋にいます
やまねです。

なんやかんや生の声を聞くのが1番ですね…
手に持ってるビラがかなり減っていて
嬉しくなりました!

ホッコリする瞬間をありがとうございました…

話は変わり
みなさん膝窩嚢胞て知ってますか??
ベーカー嚢胞とか言ったりするやつです。

割と自分の中でもやもやしてたので
最近の自分の臨床と照らし合わせて
まとめてみました!

膝窩嚢胞って何!? って方や

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