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お酒を飲むと”自分”に戻れる気がする
こんばんは。（ほろ酔い）森梓です。
何を言おう私、お酒が大好きでして。
決して強くはないのですが、味はもちろんその場の雰囲気や肩の力が抜ける感覚があるところが特に好きです。
今日はハイボールを飲みながら執筆しています。
先日、Xにて
お酒片手のコーチングへの反応が思いのほかよかったんです。
コメントやいいね以外にもお声をいただきました。
私もそうなんですが
普段、鎧を着て過ごされている方が
「自分のこきげんは自分でとる」を実現するために：コーチング的観点で考える＃ウェルビーイングのために
こんばんは。森梓です。
今日はウェルビーイングについて
”コーチング的”考え方で書いてみようと思います。
そもそもウェルビーイングとは1946年にWHOで健康について定義づけられてから使われている言葉なんですね。
今更ながら初めて知りました。
耳に馴染むくらい聞くようになったのは、ここ最近な気がしていました。
ここではウェルビーイングを
「ごきげんよく過ごすには」という解釈で考えてみたいと
