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集中力を極限まで高める方法⑤
こんにちは。
書いても書いても無くならない。集中力を高める方法がこんなにもあると、コロンビア大学のジャムの法則みたいになりそうですね。逆に選べないということになりそう。
https://massablog.net/jam/
それではいきましょう。
🔷感情のコントロールで集中力アップ
集中力が続かない状態をこう定義することもできます。
「ネガティブな気分のせいで自分をコントロールするのが
集中力を極限まで高める方法④
こんにちは。
今回は気がついたら勝手に不定期掲載にしていた、集中力を上げるための方法についてお話ししていきます。
集中力を上げる方法を抜粋してお伝えしていますが、なかなか長編になってきました。
それではいきましょう。
🔷低GIで集中力アップ
これはもうご存知の型も多いのではと思いますが、わかっちゃいるけどやめられないやつです。
お昼に満腹になったり、炭水化物をどか食いしてるかたもいら
集中力を極限まで高める方法②
こんにちは。
前回の投稿で本能と理性についてお伝えしました。
まだ読んでいない方はぜひ、前回の投稿を読まれてからこちらをご覧ください。
集中について考えているといつも思い出すのですが
１０年ほど前…専門学校時代に電車で実家へ帰宅している時。車内で「少年ジャンプ」を読んでいたのですが、いつのまにか集中を超えて没頭の域に入っており、脳のリソースをほぼ全てジャンプに使っていました。読み終えた瞬間
集中力を極限まで高める方法①
こんにちは。
今日は集中力を極限まで高める方法をお話しします。
まず、みなさん誤解しているかもしれないのですが、集中力は自分自身で発揮するものだと思っていないでしょうか？
集中するぞー！と頑張って気合を込めても集中力は出せません。
集中集中。。。と心の中で唱えても集中力は出せません。
ドラゴンボールで界王拳を使うかのごとく集中力を自ら高められるわけではありません。
集中力は、自分の周囲