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頑張らない「人間関係力」

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人は組織の中で生きる生き物。人が感じるストレスの全ては人間関係から生まれます。組織の中で個人はどうあるべきか、コミュニティ、チームの中における人間のあり方について考えます。無理せ…
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2020年4月の記事一覧

「それだけ」。幸せは意外なところに

「それだけ」。幸せは意外なところに

今日は天気が良い。ベランダでフーーーッと深呼吸して、新鮮な空気を体に取り込む。ただただ心地よく幸せな気持ちになれます。

「幸せな気持ち」について、最近素敵な歌に出会ったのでご紹介します。kiroroのボーカル玉城千春さんの歌。切なく心に染み渡る、透き通る歌声が素敵です。

「それだけ」
 今日信じているものを
明日も信じていられたら
わたしはそれを
しあわせと呼ぶのです 

 今日信じている人を

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コロナの副産物(弱さを見せ合える発達指向型組織へのチームビルディング)

コロナの副産物(弱さを見せ合える発達指向型組織へのチームビルディング)

【この記事は書籍「なぜ弱さを見せあえる組織が強いのか」の分析が含まれています。読了目安:5分】

「アフターコロナ」という言葉をよく見聞きするようになった。

この未曾有の状況は、通常の意思決定ではとんでもなく時間がかかったことが、ものの数分で下される状況。リスクを考えると石橋を叩いて叩いて、叩き割ってから動く(場合によってはそれでも動かない・・)ような国や組織が、とんでもないスピードで意思決定を

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日曜日の準備(月曜から新しいことに向き合うための心の置き方)

日曜日は憂鬱になる人が多いですよね…。私も3年前は完全にサザエさん症候群でした。日曜日に眠れずに、月曜朝を最悪のコンディションで迎え、その週ずっとストレスフルな日々を過ごす。負のスパイラルを繰り返していました。

しかし、漠然と不安を放置するのは良くないと気付き、問題に向けて「対処(準備)」するようにしました。すると、その不安の呪縛から解放され、フラットな状態で月曜を迎えることができるようにな

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今考えたい、一緒に働く人のこと(ありのままを信頼し、尊敬しあう組織に向けて出来ること)

今考えたい、一緒に働く人のこと(ありのままを信頼し、尊敬しあう組織に向けて出来ること)

今、非常事態の環境下でテレワークをされている方も多いと思います。仕事の人間関係にもじわじわ影響がでそう。そこで、改めて一緒に働く人との関係について考えてみました。

今まで当然の様に会えていた人と会えない環境、パソコンやスマホ越しでしかやり取りできないこの時期、一緒に働く人について思いを巡らせてみましょう。この時期だからこそ見直したい事があるように思います。

心理的安全性の手前にあるもの組織で働

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今日の苦労は持ち越さない「日々是新」

テレワークにおけるマンションのネットワーク環境が劣悪。そして、コロナ対応による不測の対応業務も日々積み上がり、仕事もストレスもたまり気味。最近シングルタスクの重要性に気付き、集中力を持って業務に取り組めているものの、あたまには不安のモヤモヤが渦巻く。今の時期はメンタルコントロールに苦慮する。。

そんな中、今日、素敵な言葉に出会いました。

日々是新(ひびこれあらた)
きのうはきのう、きょうはきょ

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ストレス多めの今、「怒り」との付き合い方を考えてみた(怒りは道具としてコントロールされている)

ストレス多めの今、「怒り」との付き合い方を考えてみた(怒りは道具としてコントロールされている)

生きていれば嫌なこともあります。時に沸き起こる「怒り」の感情、どう処理すべきか…?

「嘘でしょ!?この状況でなぜあんたはそんな態度がとれるのか?どういうつもりだ(怒)」

今日、久しぶりに仕事中に怒りの感情がこみ上げた。相手のあまりに無責任な態度に感情的になってしまった。少し反省しつつも、果たしてこの怒りの感情、本当に悪いことだったのだろうか?

そこで、この「怒り」の正体と、どう付き合

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「怒り」をポジティブに考えてみた(成長機会に変える3つのステップ)

「怒り」をポジティブに考えてみた(成長機会に変える3つのステップ)

周りを見回すと、最近怒っている人が意外に多いことに気付きます。 外出自粛の今、見えないストレスを誰もが感じてます。怒りの感情について、昨日考えをまとめてみました。

怒り自体は、あるべき姿とのギャップが引き金になる、と昨日の記事では整理をしました。今の緊急事態宣言が発令されている環境は、誰もがみな「あるべき姿」と程遠い環境にいる、超イレギュラーな状態。そう考えると、誰もが「怒りやすい」環境とも言

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感情は揺らぐ。その時どうする?(深呼吸でセルフコントロール)

感情は揺らぐ。その時どうする?(深呼吸でセルフコントロール)

忙しい一週間を終え、今日は束の間の休息日。今週の仕事を振り返っていた時にふと思い出した。いつも穏やかな人が突然急に早口になっている瞬間に出会ったことを。

あれ?あの人らしくないな…。
あの時なぜ、あんなに早口になったんだろ…?

元々頭の回転が早く、溢れ出す情報をアウトプットしたいが故に早口の人はいます。しかし、普段おだやかな性格な人が、なぜ早口になるのか。早口の瞬間、人の頭の中では何が

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