マガジンのカバー画像

HSPの悩みと本当の力

54
本
HSP気質で苦しむ人を助ける為のマガジン
運営しているクリエイター
funa＠HSPコーチング
funa＠HSPコーチング

funa＠HSPコーチング

HSPと人間関係を考える

HSPと人間関係を考える

HSP気質にとって最も問題に感じる事は人間関係です。
これは、社会全体でも問題になっていて、特に離職理由の中でも人間関係が最も多く、厚生労働省の調査によると、2023年度の常用労働者の離職率は14.2%で、そのうち「人間関係」が原因の離職は調査対象者全体の約10.7%と推定されています。
10.7% ÷ 14.2% = 0.7535
0.7535 × 100 = 75.35%

・・・って多すぎま

もっとみる
funa＠HSPコーチング

funa＠HSPコーチング

おススメ記事に追加していただけました。

おススメ記事に追加していただけました。

上達の探求様

　おススメいただき誠にありがとうございます。

以前よりフォローさせていただいている上達の探求様に、私が書いた
「ＨＳＰの人に言ってはいけない言葉１０選」をお勧めしていただけました。
本当にありがとうございます！
より一層有益な情報を発信していきたいと思いますので、上達の探求様・ご拝読の皆様今後ともよろしくお願いいたします。

funa＠HSPコーチング

funa＠HSPコーチング

HSPが繊細な心のサインを見逃さな為のヒント

HSPが繊細な心のサインを見逃さな為のヒント

繊細な心を持つHSP（Highly Sensitive Person）は、周囲の刺激や感情に敏感に反応し、疲れやすく、ストレスを感じやすいという特徴を持っています。

しかし、その繊細さは、共感力や洞察力といった強みにもつながります。

だからこそ、HSPは自分の限界サインを見逃さず、適切な対処をすることが重要です。

身体的なサイン

身体的なサインにはいろいろな種類があります。
中でも解りやす

もっとみる
funa＠HSPコーチング

funa＠HSPコーチング

上級心理カウンセラー④

上級心理カウンセラー④

論理療法を学ぶ

上級心理カウンセラーの資格の取得を目指して１ヵ月が経ちました。
webと教科書を見ながら勉強していますが、なかなか奥が深い世界です。

今回は心理療法の一つである「論理療法」についてOutputしていきます。

この記事では、論理療法の基本的な概念・効果、そして注意点について取り上げます。

論理療法とは？

論理療法は、1950年代に心理学者アルバート・エリスによって開発された

もっとみる
funa＠HSPコーチング

funa＠HSPコーチング

つらい状態にあるあなたへ

つらい状態にあるあなたへ

今のあなたはどんな状態ですか？

仕事に追われ、休む時間が無いまま働いていますか？
家事と育児に翻弄されゆっくり寝れない状態ですか？
何かに追われている状態ですか？
（怖い人や警察の場合は対応不可能です）

あなたの今の状態を深呼吸をしてから第三者目線で見てください。
なんてアドバイスをかけますか？

まずは落ち着いて
何が原因か考えてしっかりと考えてください。
『そんなことしなくても解ってるわ～

もっとみる
funa＠HSPコーチング

funa＠HSPコーチング

初めてのセミナーの主催兼司会者

初めてのセミナーの主催兼司会者

先日、私が主催しているHSPの方向けのセミナーの中で９人の方からお話しを伺うことが出来た。

当日は平日の昼間という事もあり、参加者が少ないかと思いましたが、予想より多くの方に参加していただき、本当に感謝しました。
そして、これだけ奥の方が関心を持っているという事も再認識する事ができました。

オープニングの前に

実際にお集まりいただいた方は、もちろんHSP気質の方やHSPについて興味を持ってい

もっとみる
funa＠HSPコーチング

funa＠HSPコーチング

HSPの金融による人生改善

HSPの金融による人生改善

HSP気質と金融

今回は今までとは全く違う角度からお伝えできればと思います。
HSPの方こそお金の悩みは焦りに繋がるので、改善できればと考えたのがきっかけです。

タイトルだけ見ると少し異質な感じもしますが、生きていくにはどうしても避けられない内容✖避けられないHSP気質といった内容になります。

金融とは

そもそも（金融）とは何なのか？と思い一度調べてみると・・・
『お金の余っている人が、お

もっとみる
funa＠HSPコーチング

funa＠HSPコーチング

HSPに向いている仕事３０選

HSPに向いている仕事３０選

HSPに向いている仕事30選

今回は「HSPに向いている仕事30選」についてお話しします。
HSP気質というのは感受性が豊かで細かい事に気づきやすいという特性を持っています。

また、人によっては音や光が苦手な人もいたりと、個人によって気質が解れている為、これを読んでいる方１人１人に違う適性があります。
そんなHSPの特性を活かせる仕事を30個紹介します。

ぜひ参考にしてみてくださいね！

I

もっとみる