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るこら
2024年3月25日 21:32
こんばんは。一昨日図書館で読んだ本で、小さな達成感を覚えるアンテナをはぐくむことが大事と書かれている本がありました。自分は完璧主義というか、高望みをしがちというか、大きな事を達成しないと気が済まない人間です。そのため、小さな事を達成しても、それぐらい出来て当たり前じゃんと流してばかりでした。ですがそのできて当たり前じゃんマインドが自分を責め立てる要因の1つになっていたのかもなと思いました。1つでき
2023年5月10日 23:08
こんばんは、たくみんです。もう夜遅くなりましたね。今日は1ヶ月ぶりくらいにスポットバイトをしてきました。ちいかわの商品をハンディで数を計測して集めて青パケに入れて、指定された場所へ運び、、、の繰り返しの作業でした。1つ大きな失態をしたのです。本来であれば、カッター等の一式を借りてから、ロッカーの鍵を借りる順番だったそうなのですが、自分は一式を借りる手順があることに気づかず、ロッカーの
2023年5月1日 13:12
ここでいうVISIONは、倫理律に基づいたモノだけではなく公共に何を与えたいのかを明確にしているもの。この本を読もうと思ったきっかけは、タイトルTHEが加わっていたから、一般的なVISIONと何が違うのかしりたかったから。ザ・メンタルモデルという本を持っていて、それも作者自身が「メンタルデル」を定義していた。読んでみてよかったところ。VISIONの話に入る前に、かつての日本政府の経
2023年5月1日 10:03
8:45から1時間で取り組んだことスプレットシートに財務会計のテキストの説例番号と重要度の表を作成する。目的いつ、何を取り組んだのかを一目で確認できるようにするため方法1.スプレットシートに章の名称と説例の番号を振る。2.Aランクの問題は赤色で、Bランクの問題は黄色でそれぞれ塗りつぶすとする。3.反復が◎となっているものは、数字を白文字かつ太文字表記にする。○となっているも
2023年4月12日 21:03
このコロナ禍の3年間で25kg増えたたくみんです。去年の1年前のときに最大体重から-8kg程落としたのですが、そこから約一年は横ばいでした。横ばいになっていたのはやはり運動量の減少でしょうか。ヨガも筋トレも有酸素運動もどれも組み合わせてなんとしてでも落としたいものです。なぜかですね、御年26歳になるのですが、突然人からモテたい、という欲が出始めたんですよね。なんででしょうかね。うつ状態
2023年4月12日 15:01
今日、朝は5時台に起きたのですが、朝食を食べて、1時間程問題集を解いたら疲れが出てきたので、ベットに横になりました。神経が張っていたのと、低気圧が相まっていたのでしょうか。9-14で爆睡をしました。勉強しなくてはと言う気持ちよりも、休みたいという気持ちが勝っているので、こういう日があってもいいのかなと自分を許す、というんですかね。自分に甘くなろうと思いました。
2023年3月18日 09:10
おはようございます。今日は家族全員が揃っているので、午後から家族でカラオケに行くことになりました。なかなか揃わないので嬉しいです。それと、家族の前でメタルバンドの曲を歌ったことがないので、どういう反応が帰ってくるのかワクワクしています。今日の予定は午前中は30分のカウンセリングがあるだけです。カウンセリングでは、デイケアの方で他の参加者と何を話題したらいいのかわからず、代わりに勉強をし
2023年1月12日 17:57
こんにちは、たくみんです。頭の整理や振り返るのにnoteっていいツールですね。今日の出来事に対して取った自分の行動で反省点があったなと思ったので、それまでの流れを書いていきます。今日はデイケアに行ってきました。お昼ご飯を食べ終わってから、約30分後にSpO₂の測定と検温をする時間があるんです。自分の番が回ってきて、おでこで測ってもらったのですが、何度もやり直しでした。その後、脇で測る体
2022年12月18日 20:15
こんばんは、たくみです。以前、今年の12月短答式に向けて勉強する！と意気込みの記事をあげました。結論から言うと、目標時期を1年間伸ばしました。というのも学習すべき量が膨大でした。LECの通信を10月から受講したのですが、数冊テキストや問題集を見た途端に「これは12月に受験するのは無謀だな」と痛感しました。この記事を投稿した時期は気分が異様に高揚していたからでしょうか、何でもできると思い
2022年12月2日 18:41
こんばんは、たくみです。今日はデイケアが終わったとズボンを買おうとしていた。最寄りから数分にあるショッピングモール寄った。GUがあると思いこんでいたのだが無かった。仕方なくズボンを買うのはまた次回にした。昨日と同じように図書館の自習室で簿記の勉強をした。今日は主に決算の序盤で行われることの設例を解いた。合計試算表、残高試算表の作成決算整理前の期首商品棚卸高を期末商品棚卸高への変換等
2022年12月1日 18:17
こんばんは、師走に入りましたね。12月に入って初めてのデイケアでした。なんというか先月までものすごく苦手なおじさんがいてストレスを感じていたのですが、その方が就職先が決まって来なくなったので楽になりました。いま自分は就労準備コースというところにいるのですが、そこでの１日の過ごし方が決まってきてるような気がします。ただ他の場所にいるときに比べて緊張がまだあって頭痛がまだ起こります。話しかけ
2022年11月12日 17:17
こんばんは、おつかれさまですtakumiです。夕方になって、ふと身体を動かした方が良いなと思い、外にでて、近くにある登り坂と下り坂2周しました。歩いている最中は、周りの景色を見ていたりと余裕でした。しかし徐々におしりの穴辺りがこすれ始めて痛かったです。後半になって坂を登っているときに身体が重くなっていくのを感じました。身体を動かし終えて自分の部屋に戻った際に、爽快感と達成感を味わえました。
2022年11月3日 21:09
悪口を言ってくる人に対してひろゆきの本にまつわるサイトで悪口をいう人のことを、犬とみればいいという考えには驚いた。なぜなら悪口などの言葉を反芻してしまって人は時間や精神を費やしてしまうのが人間。でも犬ならどうしてこの犬は吠えてくるんだろうと深く考えたりしないでしょ。。なら悪口行ってくる人も同じように犬だと思えばいいって理屈らしい。採用してもいいかも？？？一日の朝に数分感謝する一
2022年11月1日 23:33
こんばんはもう、一日が終わろうとしています。今日はスポットバイトで午前中だけ、搬入のバイトをしてきました。一昨日は劇の舞台で使用した物を搬出するやつをやったので、それの入れるバージョンですね。搬入搬出はもう何度もやったことがあったのですが、劇？特有のワードで上手下手と言うワードがあるらしく、最初慣れるのに時間が掛かりました。木材を運んだりもしたので、思ってた以上に力が必要でびっくりしまし
