ちょっと待つことの大切さ

「ちょっと待つ」ことで心が成長するという考えは、現代の忙しいライフスタイルにおいて非常に重要です。
この記事では、効率性やスピードが重視される社会において、少し立ち止まり、自分の心と向き合う時間を持つことの大切さを考えて行こうと思います。

心の成長と「ちょっと待つ」ことの関連性

心は頭のように即座に反応することができないため、じっくりと時間をかけて成長していくものです。
心の声を無視して、効率

身体の痛みはこころの痛み

台風が来ています。気圧の変動も激しくなっています。
風邪などひかれていませんか？

風邪に限らず、痛みというのは、気圧の変化などによって起こることも多く、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

今日は、そんな痛みについて、心の状態と関連している可能性についてお話ししたいと思います。
例えば、頭痛、肩こり、膝の痛み、お腹の痛みなど、人それぞれ様々な痛みを抱えています。
病院に行ってもなかなか治

継続せず怠ける方向にいくのが抗えない

ストレッチに目覚めた！は完全な勘違いだった。気づくともう何週間やっていないことか。
油断大敵と何度思っても、すぐに油断がやってくるから継続は難題だ。継続上手さんに教えてもらいたい。
#3行日記

乗り過ごしたときは慌てずにが鉄則

ぼーっとしていて、電車を乗り過ごしてしまった。間に合わなくなる！と脳内パニックになり、訳もわからず引き返した。でもよく考えれば、引き返した方が遠回りだった。びっくりしたことで、慌てない、が鉄則なのを忘れてしまった。
#3行日記

不具合の連続

ひとつ問題解決をしたかと思うと、次の問題も出て来る。芋づる式を経験中。バランスって取れてるときは気づかないけど、崩れると、いかにそれぞれのパーツが重要な意味を為していたのかよくわかる。しかし困った。
#3行日記

お礼を言えました

ホームと電車の隙間が大きな駅。目の前で、隙間に女性が転落してしまいました。アメリカ人の男性がすぐに持ち上げて助け出してくれました。咄嗟の出来事に瞬時に対応してくださったことが嬉しくて。勇気をだして、

Thank you for helping her.

伝えられて良かったです。
#3行日記

不思議な返品連絡

ルールに従って返品連絡をしたところ、半額くださいとのお返事が来た。なぜですか？と聞くと、へんな返信をしてすみませんと謝られた。質問しなかったら、半額だったということ？疑問に思ったら質問してみるといいということを学んだ。
#3行日記

サボると、リスタートが難しくなる

継続は難しい。一度サボってリスタートするのは、もっと難しい。ハードルが勝手に高くなっていく。エイッ！と押してくれる人がいるといい。でもいないし。と言って、どんどんなかったことにしていく日々。
#3行日記

体験から契約にむすびつかなかったのは

ストレッチの体験に行った。契約する気マンマンで。でも契約せずに帰った。契約に至るには、両者の熱意が合致しないと難しいのかもしれない。ことばにしなかった部分を感じとってほしかったとか、いろいろ思うけど仕方ない。
#3行日記

カラスに頭を掴まれた

水を飲んでいたとこをチラッと見たからと言って、頭を掴まむことないのに。。。カラスなのに鷲づかみされた。縁起が良いことにしよう。
#3行日記

パターン化は悪いことにもなる

パターン化することで行動が滑らかになる。でも度が過ぎると、ワンパターンの考えなしになる。ほどほどとは言うけれど、ほどほどが一番難しい。
#3行日記

今のところを去るときの判断

ここち良い場所にはいつまでもいたい。でもずっとそこにいていいのか？安全安泰だけど、変化はないかもしれない。そう思ったときが、離れ時なのかもしれない。成長すると信じて。
#3行日記

骨盤は寝たままです

前屈も開脚もできない。苦手意識とコンプレックスが入り混じり、今日まで放置してきた。骨盤の問題とはわかったものの、骨盤ったら寝たままで起きてくれない。さてどうしたものか。
#3行日記

ゆうだい21。阿久津さんのゆうだい21が最高峰だと聞いて、早速入手。ピッカピカのもっちもち。
なんなんだ、このお米は！とびっくり。もっちもちですよ、という店員さんのことばは嘘ではなかった。お米がこんなに美味しいと思ったのは久しぶりだったなぁ。

離婚して親を探す子どもたち

幼ない頃に親が離婚した場合、相手の情報を伏せることがある。でもある程度の年齢になると、自分のルーツを知りたいと思う。そして、親を探しはじめる。切ないけど、良い再会であってほしいと願わずにはいられない。
#3行日記

ごはんはゆっくり食べないと食欲がおかしくなる

100回噛んでから飲み込む。よく言われたことばだし、ゆっくり食べなさいとも言われてきた。どうしても時間が取れないときでも、慌てず噛み締める気持ちはもつ。そうしないと貴重な一食が残念なことになってしまう。
#3行日記