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Powerful Coaching to Transform Your Life
"Is this truly the life I want to lead?"
Have you ever felt this question stir within you? In the midst of busy days, it’s easy to lose sight of your deepest desires and untapped potential, slipping
夢を叶えるために必要なこと
夢を叶えたいと思ったら、まず自分の夢を「明確にする」こと、そして「現状」とのギャップを知ることが重要です。そして、そのギャップを埋めるために「今できること」に淡々と取り組むことが大切です。
しかし、私自身この方法だけでは夢が叶わなかったことを何度も経験してきました。
なぜでしょうか？
理由は、「本当の自分」を理解をしていなかったからです。
夢を明確にする前に、まず自分自身を深く知り、心底理
結果を変える前に行う大切なこと
If you want to change your "results," start by understanding the root "causes"—your purpose, motivations, and intentions. It’s not just about changing actions; it's about knowing yourself deeply.
Ton
「原動力」を見直すと見えてくるもの
「足りない」からうまくいかない
自分にできるか不安
もっと頑張らないといけない
もっと学ばないといけない
…特に20代、30代の頃このように思っていました。
（この"I am not enough"ということが実は世界の多くの人の共通の悩みであることは、後に知ることに）
具体的なきっかけは思い出せないものの、超優秀で人間的な魅力溢れる頭脳明晰な他者と比べては「自分はやっぱりまだまだだ」と繰り返
言語化の力をフル活用する
言語化とは、「言葉で表現すること。 直感的なものを説明・伝達可能にすること」（デジタル辞典より）。
コーチングは、この言語化を促し、自分の中にある、いわゆる潜在意識・無意識レベルにある「本音」に自ら気づいていくものです。
無意識とは、「意識」が「無い」状態のため、自覚認識がないことを言います。意識できた時点で、それは「無意識」ではなくなります。
「あぁ、いつも同じところでうまくいかないな…」
「
「本物」「本質」との出逢いが人生を変える
人間が持つ二大不安要素
「もっと成長したい」「もっと自分に何かできることがあるのではないか」という思いが幼少期から常にありました。
「自己成長」「自己研鑽」
・・・一見、響きは良いかもしれないですが、その根底や前提にあるものは、「自分に対する不足感」だったのです。
世界No.1コーチのアンソニー・ロビンズも、人が持つ二大不安要素として
"I AM NOT LOVED."（私は愛されていない
変わりたい「自分」をまず知る
「変わりたい」
…ってずっと思ってきたんです。
でも、「何に？」「どんな風に？」
と聞かれても、即答できないことが多かったのですね。
今の自分じゃなくて、「もっとより良い自分」にということは漠然とわかっていたけれど、募るのは「変わりたい」という想いばかり。
今あらためて思うのは、「変わる」ためにはいくつかの要素が必要不可欠ということです。
何よりもまず、「自分」を知ることが不可欠です。
「今の
NLPコーチングセッションのご感想 Vol.7
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「キャリア」をテーマにコーチングセッションを受けてくださった方のお声をご紹介します。
「自分が変わったことはもちろんですが、1時間でも信頼できる相手と自分について話ができたことが何より贅沢で幸せな時間でした。自分の話を聞いてもらえる機会はなかなかないので、嬉しかったし元気になりました。ありがとうございます。」とお言葉をいただきました。
ご自身も、関わる方々も幸せな働き方やお仕事が実現します
自分の根っこと向き合うNLPコーチング
私自身、プロコーチからプライベートコーチングを受けています。
時々「コーチ＝完璧な人」と思っていらっしゃる方にお会いすることがあるのですが、コーチも一人の人間ですし、すでにコーチとして活躍されている方でも、「マイコーチ」から定期的にコーチングを受けたり、研鑽を積んで、さらなる高みを歩んでいらっしゃる方々が多くいます。
私もセルフコーチングなども行っていますが、やはり、「自分」の視点はどこまで行っ